По следам он-лайн встречи по немощи.
Несколько дней назад Люда sono_lu собирала встречу по теме «Анемия. Немощь. Преодоление». Хочу сюда зафиксировать немного по этой теме.
Сама выбираюсь из немощи родовой.
Немощь - бывает истинная, своя, возникшая от анемии. А бывает как образ действия, списанный у родни/знакомых. И раз причины у них разные, значит и способы борьбы тоже разные. Немощь, взятую, как образ действия, можно осознанием убрать, тут же хороши все способы убирания помех. Возможно это передаётся по роду. Но тут скорее всего ещё задействуется и анемия. Т.к. у немощной мамочки и дитя такое же рождается.
По борьбе с анемией: важно сбалансированное питание. Белки должны потребляться в легкоусваиваемой форме и , желательно, вместе с витамином С. Для себя я сделала пометку что квашеную капусту , зелень, лимон или шиповник , желательно употреблять в каждый белковый приём пищи. Попробую более осознанно подойти к питанию.
Плюс отдых. Не тогда, когда свалит с ног, а своевременный, разумный.
Ещё физ нагрузка. Ходьба, прогулки.
Немощь - от многочисленных испугов. Испуг=зажим. Отсюда недостаточная циркуляция крови. Холод в теле. От него избавляемся - убиранием испугов, употреблением согревающей пищи. Вся охлаждающая пища таким людям - только усиление холода, и как следствие, немощи. После охлаждения желателен разогрев - сухое тепло.
Себе в копилку: детям мороженое нежелательно. После замерзания - парим ноги.
Ещё немощный человек ощущается вампиром. Своей энергии нет, он живёт за счёт других. Паразитирует на могущих. Просьб обычно не бывает. Это же обмен силой. А так - вы сами захотели что то для меня сделать.
Вот последнее это у меня в семье родительской ооочень распространено. Надо догадаться чем помочь. На словах - нет, ничего не надо, занимайтесь своими делами. А после - совсем не помогаете, огород мы сами посадили, кое-как корячимся на всех. При помощи благодарность у нас не принята. Просьбы то не было - вы сами этого захотели :) вот так и живём :)
Ещё наблюдение из родительской семьи. Родители совсем не дают проявлять инициативу. Т.е. всё сделано должно быть по чётким инструкциям и под надзором. Но без объяснения зачем именно так и для чего всё это. До абсурда. Это приводит к полной потере желания что то делать и думать. Все дела выполняются по инструкции и без энтузиазма. Муж даже заметил, что лёгкие для его понимания вещи там в голове совсем не понимаются. Вот такой образ жизни, рождающий немощь, нежелание что то делать.
И сколько же с этого образа я списала себе в жизнь. Так же жду от детей чётких выполнений моих инструкций. Как я не даю им что то делать самим. Вот дочь взяла тряпку, чтобы вытереть за собой пару капель супа со стола. Тут же бегу, забираю тряпку - она недостаточно отжата на мой взгляд, и сама протираю. Дочь ещё пару раз пытается сделать то же самое. На четвёртый просто сидит и смотрит на эти капли. Всё, желания делать самой нет. И таких мелочей и не очень столько много!
А сколько я всего ещё не вижу! И ведь сама упахиваюсь бытом, хотя можно было бы многое передать в зону ответственности домочадцев.
Сейчас у меня задача - убрать немощь у себя: как телесную, так и душевную. И параллельно не гасить в домочадцах желания и энергию.
Сама выбираюсь из немощи родовой.
Немощь - бывает истинная, своя, возникшая от анемии. А бывает как образ действия, списанный у родни/знакомых. И раз причины у них разные, значит и способы борьбы тоже разные. Немощь, взятую, как образ действия, можно осознанием убрать, тут же хороши все способы убирания помех. Возможно это передаётся по роду. Но тут скорее всего ещё задействуется и анемия. Т.к. у немощной мамочки и дитя такое же рождается.
По борьбе с анемией: важно сбалансированное питание. Белки должны потребляться в легкоусваиваемой форме и , желательно, вместе с витамином С. Для себя я сделала пометку что квашеную капусту , зелень, лимон или шиповник , желательно употреблять в каждый белковый приём пищи. Попробую более осознанно подойти к питанию.
Плюс отдых. Не тогда, когда свалит с ног, а своевременный, разумный.
Ещё физ нагрузка. Ходьба, прогулки.
Немощь - от многочисленных испугов. Испуг=зажим. Отсюда недостаточная циркуляция крови. Холод в теле. От него избавляемся - убиранием испугов, употреблением согревающей пищи. Вся охлаждающая пища таким людям - только усиление холода, и как следствие, немощи. После охлаждения желателен разогрев - сухое тепло.
Себе в копилку: детям мороженое нежелательно. После замерзания - парим ноги.
Ещё немощный человек ощущается вампиром. Своей энергии нет, он живёт за счёт других. Паразитирует на могущих. Просьб обычно не бывает. Это же обмен силой. А так - вы сами захотели что то для меня сделать.
Вот последнее это у меня в семье родительской ооочень распространено. Надо догадаться чем помочь. На словах - нет, ничего не надо, занимайтесь своими делами. А после - совсем не помогаете, огород мы сами посадили, кое-как корячимся на всех. При помощи благодарность у нас не принята. Просьбы то не было - вы сами этого захотели :) вот так и живём :)
Ещё наблюдение из родительской семьи. Родители совсем не дают проявлять инициативу. Т.е. всё сделано должно быть по чётким инструкциям и под надзором. Но без объяснения зачем именно так и для чего всё это. До абсурда. Это приводит к полной потере желания что то делать и думать. Все дела выполняются по инструкции и без энтузиазма. Муж даже заметил, что лёгкие для его понимания вещи там в голове совсем не понимаются. Вот такой образ жизни, рождающий немощь, нежелание что то делать.
И сколько же с этого образа я списала себе в жизнь. Так же жду от детей чётких выполнений моих инструкций. Как я не даю им что то делать самим. Вот дочь взяла тряпку, чтобы вытереть за собой пару капель супа со стола. Тут же бегу, забираю тряпку - она недостаточно отжата на мой взгляд, и сама протираю. Дочь ещё пару раз пытается сделать то же самое. На четвёртый просто сидит и смотрит на эти капли. Всё, желания делать самой нет. И таких мелочей и не очень столько много!
А сколько я всего ещё не вижу! И ведь сама упахиваюсь бытом, хотя можно было бы многое передать в зону ответственности домочадцев.
Сейчас у меня задача - убрать немощь у себя: как телесную, так и душевную. И параллельно не гасить в домочадцах желания и энергию.