Что делать с тоской по близости
Когда клиенты приходят ко мне за любовью, как правило, мы в работе приходим к потребности в близости. Однако чаще всего эта близость представляется в своих фантазиях каким-то райским наслаждением. И тогда оказывается, что потребность, с которой ко мне приходят, - это на самом деле тоска об утраченном рае, о том периоде в жизни, когда ребенок был слит с матерью. И тогда прямой запрос к другим людям (к подруге, любимому мужчине, психологу) звучит так: "Будь моей мамой. Люби меня всякую, прощай меня всегда, будь всегда мне доступным, угадывай мои желания и исполняй их только тем способом, который подходит мне. И будь таким всегда, 24 часа в сутки, независимо от моего настроения и моих поступков".
Когда это осознается, сразу становится понятно, что это невозможно. Или возможно лишь короткий промежуток времени. Например, когда вы лежите в обнимку с любимым после секса. Или когда встречаетесь с любимой подругой после долгой разлуки. Или короткий промежуток в терапевтической сессии, когда вдруг замечаешь, что человек перед тобой, твой терапевт, слышит тебя, видит тебя настоящего, несовершенного, и остается с тобой, таким "уродцем".
Но что тогда делать со своей тоской по утраченному раю? Приходится принять, что удовлетворить эту потребность извне невозможно. Взросление происходит лишь тогда, когда мы навсегда прощаемся с надеждой насытить эту тоску, переживем ее смерть. На этом построены древние обряды инициации: наивная девочка, верящая в сказки, должна умереть, а вместо нее прийти взрослая женщина.
В идеале предстоит перестать искать свой потерянный рай где-то и с кем-то вовне, а сформировать это место внутри себя - не иллюзорное, а реальное. Это когда наступает психологическая самодостаточность - я люблю себя такой, какая я есть, я достойна любви других, мне не нужен кто-то извне, чтобы это подтвердить. Это длительная работа, но психологическая зрелость наступает, когда эта работа проделана от начала и до конца.
Когда это осознается, сразу становится понятно, что это невозможно. Или возможно лишь короткий промежуток времени. Например, когда вы лежите в обнимку с любимым после секса. Или когда встречаетесь с любимой подругой после долгой разлуки. Или короткий промежуток в терапевтической сессии, когда вдруг замечаешь, что человек перед тобой, твой терапевт, слышит тебя, видит тебя настоящего, несовершенного, и остается с тобой, таким "уродцем".
Но что тогда делать со своей тоской по утраченному раю? Приходится принять, что удовлетворить эту потребность извне невозможно. Взросление происходит лишь тогда, когда мы навсегда прощаемся с надеждой насытить эту тоску, переживем ее смерть. На этом построены древние обряды инициации: наивная девочка, верящая в сказки, должна умереть, а вместо нее прийти взрослая женщина.
В идеале предстоит перестать искать свой потерянный рай где-то и с кем-то вовне, а сформировать это место внутри себя - не иллюзорное, а реальное. Это когда наступает психологическая самодостаточность - я люблю себя такой, какая я есть, я достойна любви других, мне не нужен кто-то извне, чтобы это подтвердить. Это длительная работа, но психологическая зрелость наступает, когда эта работа проделана от начала и до конца.