Про любовь к шаровым молниям)

[tania_selezneva]

Так получается, что я очень чувствительна к чужому состоянию. Я всегда чувствую нервозность, напряжение, тревогу другого человека. И я встречаю много женщин с напряжением внутри, наэлектризованных, как шаровая молния. Правда-правда, некоторые из них похожи на шаровые молнии, к ним страшно подходить. При этом они говорят, что настоящие мужчины

Comments

[yaneke]

Спасибо, очень ко времени мне ваши слова. Но как расслабиться, если не расслаблялась за всю свою жизнь вообще никогда - непонятно. Невозможно отпустить руль, невозможно выключить щелкающий в голове день и ночь калькулятор.

[tania_selezneva]

Через тело. Нужно учиться расслаблять тело, тогда будет расслабляться и сознание. Вот прямо чувствовать, как расслабляется каждая мышца и по всему телу растекается удовольствие. Или в терапии учиться отслеживать себя в моменте "здесь и сейчас". Все возможно)

[yaneke]

Хотела попробовать прямо сейчас, но испугалась, что немедленно усну. А если усну, не сделаю весь объем намеченной на ночь работы, значит, полетит кувырком завтрашний график... В общем, понеслось))) Не видать мне умения расслабляться, как своих ушей, с таким подходом)

[tania_selezneva]

ой. я представила эту бешеную погоню за графиком, и мне стало дурно) я уже давно оставила попытки угнаться за графиком. я могу позволить себе отоспаться, если хочу, или вообще не работать. заработаю меньше, да, но зато буду здоровее и моложе.)) это, скорее, вопрос приоритетов.

[elly_2005]

Ну вот да..... только для меня это (расслабление) все же - вопрос вставания по режиму и выдерживания "плана на день". Эх....

[tania_selezneva]

ну так... я тоже стараюсь вставать по режиму и выдерживать план. расслабиться - это не значит пустить все на самотек, это, скорее, похоже на спокойное сосредоточение воина.

[elly_2005]

аа
поняла.
пойду расслаблюсь в душе))))))

[mihaylova_evg]

Меня родители всегда настраивали. Если никуда не стремишься (лезешь, добиваешься и тд) - значит деградируешь, превращаешься в бомжа и люмпена. Понимаю мозгами, что не так. но вот перестать.....

[tania_selezneva]

Родители правы)) по поводу "если никуда не стремишься". Стремиться - нужно и важно. Желать, планировать, идти к этому. Потому что наша жизнь - это Путь. Вот только стремления должны быть свои собственные, от сердца, а не заимствованные от родителей, окружения и т.д.

[mihaylova_evg]

Спасибо. Я имела ввиду вот это: "Раньше я тоже была напряженной, постоянно боялась. Что закончатся деньги, я останусь на улице, заболею, никому не буду нужна, что вообще произойдет что-то страшное. И мне казалось, что я делаю что-то не то и не так. Что я медлительна и не эффективна, другие вон чего достигли, а я не могу, надо лучше стараться, расслабляться нельзя." Это состояние, когда нельзя остановится, если остановишься, хоть на минуту СРАЗУ превратишься в бомжа. Поэтому ни отдыхать, ни останавливаться нельзя. Иначе анафема и капец. Вот теперь пытаюсь "замедлится", несмотря ни на что. Хочется остановиться и таки разделить свое от не своего. Это ведь невозможно сделать на бегу.

[tania_selezneva]

Согласна. Важно найти свой собственный баланс между напряжением и расслаблением. Я, например, очень люблю напряженно поработать. Но это моя любимая работа, после которой я чувствую удовлетворение. И я точно знаю, что могу остановиться в любой момент и посачковать.)

[oleg_bubnov]

Хороший пост!

[tania_selezneva]

Спасибо!

[oleg_bubnov]

:-)