В чем танцевать?

[connee]

Каждый второй начинающий танцор приходит на свое первое занятие в кроссовках. И на своей шкуре обнаруживает, что эта «удобная» обувь очень мешает. Она намертво врезается в паркет, останавливает всякое движение и делает танец почти невозможным. Зато, оказывается, что очень удобно танцевать в туфлях на каблуке (гораздо удобнее, чем ходить).

Такие небольшие тонкости часто и формируют отношение к танцам - «Нет, у меня не получается и никогда не получится» или наоборот «Ой, как удобно и легко». И это отношение потом живет годами и, чем дальше, тем сложнее его поколебать. А дело-то было всего-навсего в обуви!





Итак о мелочах, которые помогут вам получать удовольствие от танцев.

Обувь - ваш главный инструмент. Ваш баланс, координация движений, ваше настроение и удовольствие, с которым вы выходите с танцев - все это зависит от обуви.

Обувь:

• должна быть мягкой (ни в коем случае, не натирать),
• плотно сидеть на ноге (если обувь болтается, вы будете неустойчивы),
• на каблуке и на подошве не должно быть никакого металла (вы поцарапаете паркет, хозяева зала спасибо не скажут)
• удобнее всего в обуви с замшевой (это обеспечит оптимальное скольжение) и кожаной подошвой,
• каблук для девушек (зависит в том числе от роста партнера)
  • от 3 см для стандарта - оптимально начинать танцевать с  каблуком 5 см
  • от 5 см для латины
• каблук для молодых людей
  • 1-2 см для стандарта
  • 2-3 см для латины

На первые занятия, если вы не уверены, будете ли танцевать, возьмите максимально подходящие под описание имеющиеся у вас ботинки или туфли. Но, как только вы определились, покупайте специальную обувь. Она сделает ваше танцевание гораздо более приятным и удобным.

Если вы собрались на танцевальный шоппинг, учтите еще несколько соображений.

Вопреки первому впечатлению, обувь для латины и для стандарта отличается достаточно сильно. В ботинках и туфлях для латины вес тела приходиться чуть больше на переднюю часть стопы. И это сильно облегает обучение танцам. В стандарте открытый носок туфель может служить причиной многих травм. Так что, если вы собираетесь учить две программы, стоит разориться на две пары обуви.

Обычно замшевые набойки на туфлях для стандарта быстро стачиваются. Поэтому имеет смысл взять накаблучники. В первое время накаблучники, обычно, живут долго. Так что двух пар будет вполне достаточно.

На грязном полу обувь собирает на себя все и начинает скользить. Чтобы обеспечить себе нормальное сцепление с паркетом, стоит обзавестись специальной щеточкой.

В одежде единственное серьезное требование - она должна быть удобной и не должна стеснять ваших движений. Но помимо этого, ваша одежда, создает ваше настроение. Она должна вам нравиться и дополнять ваш танец.

Возвышенный стандарт. И зажигательная латина. Подберите соответствующую одежду! Из вашего гардероба или из танцевального магазина - не важно.

И несколько практических советов.

Для партнерш.

Не стоит танцевать вальс в короткой юбке - вам не понравится, как вы выглядите со стороны. Равно как не стоит в длинной юбке танцевать латину. Самое красивое в латине - ноги - не будут видны, и вы будете постоянно цепляться за подол. Юбку стоит выбирать тянущуюся или очень свободную. Особенно это актуально для стандарта - многие повседневные длинные юбки тесны в бедрах.

Для партнеров.

Молодым людям с удобством несколько сложнее. Брюки не должны быть слишком широкими (чтобы партнерша не порвала вам штанину), но обязаны не стеснять движений (попробуйте сесть на корточки в джинсах - не очень удобно). Для стандарта принято надевать рубашку. Для латины - водолазку или футболку (так преподавателю, да и вам самим проще будет увидеть ваши правильные и неправильные движения).

Создайте себе настроение! Чтобы вам нравилось, как вы выглядите в зеркале. И вы станцуете гораздо лучше и красивее. Проверено!

О том, где купить танцевальную обувь и одежду, смотрите в нашем списке магазинов.

Ну а попробовать потанцевать вы можете у нас на Открытом уроке :)