день 7

[tanbko]

вес на месте( (то есть, минус три так и осталось). вот что значит один день не позаниматься, эх. а еще близится ПМС, в который я всегда набираю еще 0,5-1 кг. короче, печально мне будет, чувствую

Comments

[natoux]

с гостями - вот это подвиг, однако. я на время стала отшельником, зная себя:)
зайцу - солонку и перечницу на стол, и ненада тут.

а вообще, это тема - не солить, я так делаю уже больше года. быстро привыкаешь и начинаешь, действительно, чувствовать вкус блюда, а не соли. помню реакцию гостей: "ой, несоленое? о_О ой, как вкусноооо..." :))

[tanbko]

хах, так я солю, просто меньше) и перца сыплю, не жалея, как мне кажется. просто наверное меньше, чем привычно

такая печаль - вес-то стоит((

[natoux]

не парься, по-умному это в диетологии называется "плато", т.е. вес теряется не линейно. а сантиметр что говорит?

[tanbko]

измерялась вчера - еще по полсантиметра в талии и бедрах сбросила.
все равно хотелось бы результат на весах тоже)) хотя муж визуально уже разницу замечает