Доброе утро

[tan_go]

При всей моей природной нелюбви к слишком ранним подъёмам надо всё-таки признать: народная мудрость "Утро вечера мудренее" действительно офигенно мудра. Потому что я иной раз просто диву даюсь, насколько же всё-таки отличаюсь "я-по-утрам" от "себя-по-вечерам". Даже если за день не происходит никаких серьёзных потрясений, а за ночь не удаётся

Comments

[poetka]

ну в общем, да.
+ я еще уловила лично у себя такую штуку. Предположим, мне нужно что-то сделать (2 часа времени) и вот я освободилась в 22:00, вставать мне в 10:00, опять же, предположим.
Если я сяду делать это что-то в 22:00, я промыкаюсь до 2х часов ночи - с перерывами на чай, интернет и разговоры с мужем.
Если я в 22 твердо решаю - всё, рабочий день закончился! И тусю и куралесю, даже если в те же 2 часа засыпаю, а в 8 встаю и все сделаю - подпирание сроков - стимулирует, а мозг успел отдохнуть.

А особой разницы, на деле, проспать 5 часов или 7 - я не чувствую. Все одно не 10 :(

[gorti]

+1 :-) Даже перед экзаменом утром можно выучить больше чем за весь вечер.
А после обеда на работе хорошо на всякие совещания ездить, где можно сидеть с умным видом, а на самом деле спать с открытыми глазами, периодически вставляя: прокуратура не против. =)

[tan_go]

:)))

[tan_go]

Собственно, та же фигня, ага :)

[tan_go]

Ага :)

[deathster]

А я вот не могу утром работать. Моск спит. Только горячей едой или каким-нибудь Ред Буллом можно его растолкать :) А вот вечером как раз наплыв энергии и креатива. Только кому он нафиг нужен вечером-то? :(

[tan_go]

У меня вся проблема в том, что я вообще-то сова: люблю поздно ложиться и поздно вставать. Но при этом мозг лучше всего работает до полудня - то есть в то время, когда я частенько ещё сплю :)))

[lost_of_mind]

Есть люди совы. Есть люди Жаворонки.
Я- Сова. Тайлер - Жаворонок.

Copyryght Чак Паланик "Бойцовский Клуб"

[tan_go]

Я стопроцентная сова :) Но это никак не связано со способностью соображать лучше или хуже в то или иное время суток.

[shsvetka]

У меня раньше голова утром не варила совсем, мозг окончательно просыпался часам к 12...
Сейчас нашла для себя хорошее средство- контрастный душ! При чем последний холодный! Вот от этого мозг просыпается мгновенно, самочувствие отличное и заряд бодрости на весь день.
А вообще, у каждого свои биологические часы. У меня вот время "засыпания" с 19 до 21 часа. В универе как раз на лекциях)))

[tan_go]

А у меня в течение дня есть несколько "точек" засыпания: 16-17 часов, далее 20-22, а потом обычно уже только после двух ночи :)))

[shsvetka]

Я вот тоже в 22 хрен усну, буду до 12, а то и до 2х ночи маяться...