Нашла в интернете - очень понравилось!Одна минутка, это не так много, чтобы пожалеть её для себя. Вот несколько способов, как вы можете использовать силу одной минуты:
* Упражнения в течение одной минуты.У вас нет времени на посещение спортзала? Хорошо. Тогда сосредоточьтесь на следующей минутке. Вы можете попрактиковаться в глубоком дыхании, или
(
Read more... )
Comments 3
Reply
Reply
Reply
Leave a comment