В смысле? :) Я не поняла вопроса :) Меня интересует, держите ли вы дома конфеты (или считаете, что от них только вред, и держать дома не стоит), и если конфеты дома есть, то даёте ли вы их детям (или, может, едите сами, а детей оградили?). И каким было ваше детство? Конфетным или нет?
Мой ребенок не питает особого интереса к конфетам. Поэтому если купить, то он только сначала съедает парочку, а потом они валяются. Но вот конфеты из новогодних подарков ест помногу. Наверное, потому что они разные, ему любопытно. В этом случае приходится ограничивать после обнаружения кучки фантиков. Ребенок тощий, но во-первых, глюкоза ограничивает выработку гормона роста, а во-вторых, диабет и прочее никто не отменял, так что ведем разъяснительные беседы. Потому что хотя торты и конфеты он ест редко, но другие сахаросодержащие продукты любит: шоколадные завтраки, например. Покупаем их нерегулярно
( ... )
А вообще какое количество сладкого присутствует в еде? Сухие завтраки? Варенье? Мёд? Соки? Газировка? Или вот дети живут вообще без сладкого и даже не хотят?
Ну то есть дети в курсе, что родители ограничивают их в сладком? Или как? Вот у нас так сложилось, что если ограничиваем, то некоторые несознательные члены коллектива А) тырят мелочь и покупают запретное Б) выпрашивают сладкое у одноклассников В) усиленно начинают проситься "в гости", где родители не контролируют процесс И это при том, что по понятиям многих моих знакомых, наши дети едят много сладкого (хлопья на завтрак, конфетка после обеда, творожок на полдник и конфетка после ужина), но им не хватает. Хотят покупать кока-колу с чипсами, сникерсы и прочие батончики....
Конкретно конфет не держим. Но сладости есть. У детей есть норма - 2 порции сладости в день: после завтрака и после обеда. Сейчас они в основном налегают на мороженое. Но мороженое я покупаю не по 200 гр, а маленькое. В порцию сладости может входить шоколад, печенье какое-то... Ну что есть дома. Ес-но стараемся покупать здоровые десерты. Обычно на 15-20-30 гр углеводов на порцию. После хеллоуина стоит мешок конфет, наверное год есть будем. В моем детстве сладостей было не много. Поэтому ограничение было естественным. Т.е состояние, что конфеты были всегда в доме - этого не было. Но сожрать кусок булки с маслом посыпанный сверху сахаром - легко, никто не ограничивал. Но и я имею излишний вес (и в детстве он был), поэтому сказать, что эта политика верна, не могу. А мои дети излишков веса не имеют. И зубы у них здоровые.
У меня брат всю жизнь пил сладкий чай, даже если с тортиком. И читал лёжа. Стопроцентное зрение и одна единственная пломба за всю жизнь. Я себя утешаю, что к меня волосы лучше :))
Я всячески за )) но когда у детей двое родителей с избыточным весом, то как-то хочется подстелить соломки. И зубы, да, генетически им не светят хорошие, по крайней мере дочери. (Это сцеплено с полом) Более того, живем мы сейчас в США. И если тут не ограничивать количество сахара, то это просто ужас. Здесь даже в хлебе в каждом куске по 3 гр сахара. В куске! Ну и некоторые особенности здоровья тоже заставляют считать углеводы. Но если честно, мы их ограничивали и в России до появления особенностей по здоровью ))) так что это я оправдываюсь. И тем не менее считаю ограничение сладкого благом. Привычка к сахару - это именно привычка. Это очень хорошо заметно по вновьприехавшим в США. Сначала тут кажется все ОЧЕНЬ сладко, а потом люди привыкают и едят все эти жуткие сладкие десерты спокойно.
А! И еще. Есть соврешенно работающее правило. Все, что вы купите, будет съедено. Поэтому не покупать и не иметь дома много сладостей - это вполне работающая схема.
Comments 22
Reply
Я не поняла вопроса :)
Меня интересует, держите ли вы дома конфеты (или считаете, что от них только вред, и держать дома не стоит), и если конфеты дома есть, то даёте ли вы их детям (или, может, едите сами, а детей оградили?).
И каким было ваше детство? Конфетным или нет?
Reply
Конфликтов на тему лишения или ограничения сладкого в своём детстве не припомню, у нас дома всегда было много мёда и варенья.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Вот у нас так сложилось, что если ограничиваем, то некоторые несознательные члены коллектива
А) тырят мелочь и покупают запретное
Б) выпрашивают сладкое у одноклассников
В) усиленно начинают проситься "в гости", где родители не контролируют процесс
И это при том, что по понятиям многих моих знакомых, наши дети едят много сладкого (хлопья на завтрак, конфетка после обеда, творожок на полдник и конфетка после ужина), но им не хватает. Хотят покупать кока-колу с чипсами, сникерсы и прочие батончики....
Reply
Сейчас они в основном налегают на мороженое. Но мороженое я покупаю не по 200 гр, а маленькое. В порцию сладости может входить шоколад, печенье какое-то... Ну что есть дома. Ес-но стараемся покупать здоровые десерты. Обычно на 15-20-30 гр углеводов на порцию.
После хеллоуина стоит мешок конфет, наверное год есть будем.
В моем детстве сладостей было не много. Поэтому ограничение было естественным. Т.е состояние, что конфеты были всегда в доме - этого не было. Но сожрать кусок булки с маслом посыпанный сверху сахаром - легко, никто не ограничивал. Но и я имею излишний вес (и в детстве он был), поэтому сказать, что эта политика верна, не могу. А мои дети излишков веса не имеют. И зубы у них здоровые.
Reply
Я себя утешаю, что к меня волосы лучше :))
Reply
Более того, живем мы сейчас в США. И если тут не ограничивать количество сахара, то это просто ужас. Здесь даже в хлебе в каждом куске по 3 гр сахара. В куске!
Ну и некоторые особенности здоровья тоже заставляют считать углеводы.
Но если честно, мы их ограничивали и в России до появления особенностей по здоровью ))) так что это я оправдываюсь. И тем не менее считаю ограничение сладкого благом. Привычка к сахару - это именно привычка. Это очень хорошо заметно по вновьприехавшим в США. Сначала тут кажется все ОЧЕНЬ сладко, а потом люди привыкают и едят все эти жуткие сладкие десерты спокойно.
Reply
Reply
Leave a comment