ТОЛЬКО ДЛЯ ДЕВОЧЕК

[taelnor]

Надо написать пост, что бы не забыть и можно было потом проледить как все прошло

Comments

[lussille]

полёт нормальный. Пьёшь (воду) много?
Пресс как продвигается? который качаешь?

[taelnor]

да ты ж видишь, что я два дня покачала и все, пиздец

Макс ваще говорит что я сдурела при таком режиме работы еще и дополнительные проблемы придумывать, худеть и все такое
но я решила твердо стоять хотя бы на двух пунктах - не есть после 7-ми и не жрать хлеб

стакан воды у меня стоит постоянно на столе
надо вообще как-нибудь посчитать сколько я стаканов за день выпиваю

[lussille]

ну может Макс и прав, погоди, пока с работой хоть разрулится.
Считается, что надо выпивать 8 стаканов воды (помимо чая и пр.напитков). Я старательно иду к этой цифре.

[taelnor]

я думаю, что очень близка к ней

[geddare]

в принципе, я худой дрыщ, но таки влезу.

мозг питается глюкозой. и этот прискорбный факт не изменишь. сладкое есть надо, но есть умное сладкое - либо мед (через "нихачу", ога :)), либо пить чай с фруктозой или конфеты на ней же (стоят в разы дороже, для диабетиков которые). при недостаче глюкозы мало того, что тупить начинаешь, так еще и злая, ка мегера.

[taelnor]

ненавижу мед и сладкий чай :(

[geddare]

остаются конфеты для диабетиков :)

углеводов не кушай. я когда начинаю отъедаться, перехожу на раздельное питание. помогает.

[taelnor]

как же углеводов не кушать? а энергию откуда брать?

[jilsy]

Осторожнее с пасками. Сдоба с похудением не дружит :(
А вообще программа впечатляет.
Кстати, я как сладкоежка в разгрузочные периоды ем или чай с сухофруктами или с ложкой варенья\меда.

[taelnor]

не люблю ни меж не сухофрукты

ну паски я надеюсь исчезнут из моей жизни на год )))

[jilsy]

>>ну паски я надеюсь исчезнут из моей жизни на год )))

Да-да-да. *Вспоминая 2 кастрюли с куличами, которые ждут дома*

[taelnor]

ого!

не, у меня осталось всего парочка небольших )
я думаю сегодня будет последний день пасок )