Ого, а это точно дневная норма? :) По моему, тоже слишком. Мы сейчас тоже стараемся питаться нормально, кушать больше овощей и фруктов. Но я полагаюсь в этом деле на свой желудок и здравый смысл, а не цифры в книгах.
не бери в голову! ещь, что нравится и что хочется, старайне не жрать откровенный хлам... но если хлама очень хочется - съешь я вон однажды в конце беременности изожрала шаурму :))) макдональдсом грешила стабильно раз в месяц :))))
о,это моя больная тема.я поняла,что если придерживаться строго всей этой хрени,станешь параноиком и невростеником.бывало-вскакивала среди ночи и варила яйца,потому что надо было есть. норма,конечно завышена,но я именно так и ела,часто-насильно. в итоге организм начал сопротивляться,вывод-сколько ему надо,столько он и возьмёт,как ни старайся. вредное стараюсь не есть,но таки суши и макдональдс иногда манят и манят.
Встречаются на саммите российский и американский министры обороны. Русский хвастается:
- Мы разработали снаряд, который пробивает броневой лист толщиной в метр! - Это уже вчерашний день, наши экспериментальные образцы пробивают броню толщиной до 135 сантиметров. - А зато наши снайперы попадают в копейку за километр! - Не хочу Вас огорчить, но последние модели наших снайперских прицелов позволяют уверенно попадать в пятицентовик за 1200 метров. - А у нас, у нас... зато у нас солдат получает в день 2300 килокалорий, вот! - Вообще-то стандартный рацион солдата НАТО гарантирует 4700 килокалорий в день. - Врёшь, сволочь натовская! Не может ваш солдат сожрать за день два мешка брюквы!!!
Очень стараюсь кушать полезную и здоровую еду. Но все равно хочется частенько вредной. Пока больше была и бываю дома, еще есть время готовить и кушать. А вот когда полный рабочий день в разгаре, и все скорей-бегом, не получается :( Но твой список - это нечто :) Прям вся жизнь в борьбе за 0здоровое питание должна пройти :)
Comments 10
Мы сейчас тоже стараемся питаться нормально, кушать больше овощей и фруктов. Но я полагаюсь в этом деле на свой желудок и здравый смысл, а не цифры в книгах.
Reply
я тут просто еще задумываюсь, чем мужа-то рОдного кормлю :)))))
Reply
ещь, что нравится и что хочется, старайне не жрать откровенный хлам... но если хлама очень хочется - съешь
я вон однажды в конце беременности изожрала шаурму :)))
макдональдсом грешила стабильно раз в месяц :))))
Reply
как раз так я и питаюсь и периодически оттягиваюсь на нездоровой пище. для души :)
Reply
норма,конечно завышена,но я именно так и ела,часто-насильно.
в итоге организм начал сопротивляться,вывод-сколько ему надо,столько он и возьмёт,как ни старайся.
вредное стараюсь не есть,но таки суши и макдональдс иногда манят и манят.
Reply
суши я вообще причисляю даже к здоровой пище. там только соевый соус не очень.
а макдо - отдельный разговор :) тоже люблю
Reply
Reply
сырую рыбу не беру
Reply
- Мы разработали снаряд, который пробивает броневой лист толщиной в метр!
- Это уже вчерашний день, наши экспериментальные образцы пробивают броню толщиной до 135 сантиметров.
- А зато наши снайперы попадают в копейку за километр!
- Не хочу Вас огорчить, но последние модели наших снайперских прицелов позволяют уверенно попадать в пятицентовик за 1200 метров.
- А у нас, у нас... зато у нас солдат получает в день 2300 килокалорий, вот!
- Вообще-то стандартный рацион солдата НАТО гарантирует 4700 килокалорий в день.
- Врёшь, сволочь натовская! Не может ваш солдат сожрать за день два мешка брюквы!!!
Reply
Пока больше была и бываю дома, еще есть время готовить и кушать. А вот когда полный рабочий день в разгаре, и все скорей-бегом, не получается :(
Но твой список - это нечто :) Прям вся жизнь в борьбе за 0здоровое питание должна пройти :)
Reply
Leave a comment