Как мы стараемся совладать с коронавирусом. Взгляд психолога

[taanyabars]

Comments

[ein_arzt]

Татьяна, спасибо. Напомнить даже известные правила всегда полезно. Картинка симпатичная, правда, позиции 5 и 13 в нынешним условиях невыполнимы практически.
Тут, наверное, хорошо было напомнить о солидарности что ли или эмпатии. Моя коллега живет сейчас в строгой изоляции (так сложились профессиональные обязанности). Не только она, но и члены семьи не могут выходить на улицу вообще, а тут её сосед сверху затеял ремонт с заменой паркета (дому уже около 70 лет). Ей не без труда удалось снизить его "ретивость".

[winnie_olga]

5 и 13 - это какие?

[ein_arzt]

5 и 14 - "отправляйся на прогулку" и "бегай в парке". С № 13, уж простите, ошибся. Рукодельничать не возбраняется.

[winnie_olga]

Так гулять же можно.

[winnie_olga]

На этой неделе у меня началась учеба (онлайн лекции, которые возникли благодаря короне), так что меня больше не на что не хватает. Время летит, дел полно, я даже не замечаю, что не выхожу из дома.

Сделать что-то руками - не, не мое это. Я - гедонист-поглотитель.

[taanyabars]

У меня тоже возникла онлайн-учеба и намечается онлайн-йога, времени тоже не хватает.
Но для нормального самочувствия мне обязательно нужен минимум физической нагрузке и выход из дома. Так что выкручиваюсь как могу. Может быть, с йогой станет легче, хотя онлайн-формат для нее странен.

[winnie_olga]

Тут был челлендж надеть футболку, стоя на руках (опираясь носками на стену), что спровоцировало физические упражнения. Упражнения недолгие, но для разминки хватает.

[taanyabars]

Я и не знала, с какими людьми общаюсь... (в ошеломлении)

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[gala_vrublevska]

Существенный недостаток и у самозащит, и у совладаний вижу в том, что каждый человек (даже в одной семье) склоняется к разным способам.
А два разных способа часто оказываются несовместимы и противоречивы даже.

[taanyabars]

Над защитами мы редко властны, а с совладанием можно и нужно искать компромиссы

[nickfw.ru]

инфографика захоит лучше и быстрее в современном мире...

[taanyabars]

Я консерватор :(

[nickfw.ru]

Да я тоже больше люблю читать... но "такова селяви"... :-)