Почему ребенок плохо спит ночью и днем
Девять месяцев ожидания позади, маленький комочек лежит в кроватке, а мама в тревожном ожидании: надолго ли? Радужные ожидания счастливой жизни сменились бессонными ночами, переходящими в беспокойные дни. Почему ребенок плохо спит ночью и днем? Силы мамы на исходе, все труднее и труднее заниматься повседневными делами, хочется только одного - отдохнуть, выспаться.
Многочисленные форумы дают разные советы. Сначала мама пытается их добросовестно выполнять, а потом сдается от бессмысленности затрачиваемых усилий. Надо беречь силы и справляться как получится. Хорошо, если есть родственники, которые могут дать возможность отдохнуть, или няня. Хотя орущий ребенок вряд ли даст спать спокойно кому-то.
Бывают проблемы со сном у ребенка с рождения. А иногда может пройти год или два, и спокойный до этого ребенок вдруг начинает плохо спать ночью, часто плакать. Врачи не находят отклонений в здоровье ребенка, появляются мысли о порче или сглазе. К усталости от бессонных ночей прибавляются страхи и беспомощность.
В причинах такого поведения физиологически здорового ребенка разберемся с помощью знаний с тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Все начинается с мамы
Ребенок до шести лет абсолютно зависим от мамы, потому что получает от нее необходимое для нормального развития чувство защищенности и безопасности. Состояние ребенка в этот период как зеркало отражает состояние мамы. Конечно, всегда есть какие-то проблемы, которые приходится ежедневно решать. Однако они не должны выходить за пределы возможностей адаптации человека. И если ребенок очень плохо спит ночью, то есть повод задуматься о том, что беспокоит маму.
В этот период важную роль играет мужчина, который дает ощущение защищенности и безопасности женщине. Получается своеобразная цепочка, где важным звеном оказывается глава семьи, хотя бытует ошибочное мнение, что мужчина с рождением ребенка отходит по значимости на второй план.
Такие разные мамы
Но бывает, что мужчина делает даже невозможное, а состояние мамы оставляет желать лучшего. Такое может случиться у женщины с кожно-зрительной связкой векторов. Она единственная среди других женщин рождена не для семьи и домашнего очага, а для активного участия в жизни общества.
Бизнес-леди, секретари, менеджеры, актрисы, врачи… Рецепты из поваренной книги и обсуждение детских проблем с животиком и прорезыванием зубов далеки от ее интересов. Женщина с кожным вектором в декретном отпуске по уходу за ребенком в уме просчитывает потенциальные потери, которые несет из-за вынужденного безделья, тревожится, что ее место могут занять конкуренты. Привыкшая к дисциплине и самоограничению, она ищет конкретные рекомендации на форумах: что делать, если ребенок плохо спит ночью, - чтобы с минимумом затрат справиться с проблемой.
Другую группу женщин, у которых могут быть проблемы при внешнем благополучии, составляют обладательницы анального вектора. Стремясь во всем быть лучшими, они загоняют себя в рамки идеала, который сами и создали, и переживают, что не дотягивают до него. Не все идеально чисто, выглажено, - за каждую ошибку винят себя.
Если ребенок плохо спит ночью - что делать в ее понимании он не должен - она испытывает чувство вины, что недостаточно хорошо справляется со своими обязанностями. И потому пребывает в постоянном недовольстве собой.
Такие женщины могут быть склонны к обидам в случае отсутствия похвалы, уважения, как подтверждения того, что они лучшие. Обиды могут быть как мнимые, надуманные, так и реальные, когда их труд не оценивают по достоинству, не замечают затраченных усилий.
Кому тишины, а кому - эмоций
При наличии у мамы зрительного вектора, что говорит о большой эмоциональной амплитуде, отсутствие эмоциональной связи с близкими людьми, подругами, однокурсниками, сослуживцами по работе может вызывать сильное внутреннее напряжение. Замкнутый образ жизни либо трудности в налаживании контактов с другими людьми могут провоцировать приступы страха, фобий.
Находиться весь день в четырех стенах, в то время как хочется яркой насыщенной жизни, для обладателя зрительного вектора тяжелое испытание. Если ребенок ворочается ночью и плохо спит, то мама со зрительным вектором обязательно преувеличит значимость, нарисовав в своих фантазиях самые мрачные картины возможных причин. Хотя дело в ней самой.
Особенно тяжело может быть маме со звуковым вектором. Желанию побыть в тишине, одиночестве, подумать о жизни, сосредоточиться на только ей понятных вещах может мешать беспокойный ребенок, который требует к себе внимания, нарушая тишину громким криком. В такие моменты женщина испытывает почти физическую боль от давления на барабанную перепонку. Иногда спасение звуковая мама ищет в громкой музыке, отгораживаясь от внешнего мира наушниками.
Есть ли спасение от бессонных ночей?
На тренинге «Системно-векторная психология» женщины отвечают на этот вопрос положительно, что подтверждается их результатами:
«... Я развелась с мужем, когда дочери было 3,5 года. У меня было ощущение, что я умираю. Все мои нехватки, обида на мир, на мужа обострились так, что я превратилась в чудовище по отношению к своей дочери. Кричала, шлепала, метала вещи и игрушки. Иногда моя истерика переходила в непрекращающиеся вопли. В итоге моя дочь, которая пошла в 9 месяцев, заговорила в 1 год с копейками целыми сложными предложениями, превратилась в звереныша.
Она не слушалась, истерила, я укладывала ее спать по 2-3 часа со скандалами, т.к. она прыгала по постели, по мне. Ей несколько лет снились кошмары, в которых за ней постоянно кто-то гнался с ножом, нападали на нее, кровь... Сейчас моей дочери 8,5 лет, на тренинг я пришла, когда ей было ровно 6 лет. Постепенно она стала нормально засыпать, излишняя агрессия ушла…»
Рамиля И., менеджер по работе с клиентами, Москва
«… После прохождения двух бесплатных лекций заметила, что дочка не скрипит зубами. Это была проблема, от которой не могли избавиться (лечились с 2 лет, сейчас 12 лет, и от нервов, и от глистов, долго и нудно), в конце концов бросили, т.к. не было результатов. И вот после первых двух бесплатных лекций такой результат!!! Невероятно просто!
Иногда просыпаюсь ночью и слушаю, нет ли скрипов, - нет, их нет! А раньше через каждые полчаса, или даже чаще, я просыпалась от страшного скрипа, и сердце кровью обливалось. Обвиняла ее подруг, ее слишком эмоциональную реакцию на все, но оказалось дело во мне. Как же обидно и стыдно, что не замечала своего давящего поведения на дочь…»
Марина П., художник, юрист, Липецк
Click to viewПонимание особенностей своей психики дает возможность не копить внутреннее напряжение, надеясь, что со временем все изменится, а начать наполнять свои желания. Что сразу же отразится на состоянии ребенка, ведь он - зеркало внутреннего состояния мамы. Если ребенок стал плохо спать по ночам, то самое время начать познавать психику свою и ребенка. Преимущества очевидны:
- Узнаете свои истинные желания.
- Поймете, как наполнять эти желания.
- Перестанете зависеть от мнения окружающих в трудных ситуациях.
- Поймете врожденные желания своего ребенка.
- Узнаете секреты счастливой семейной жизни.
- Получите грамотные рекомендации по воспитанию ребенка.
Автор: Набия Шаталова
Корректор: Валерия Старкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Не хочу на работу после декретного отпуска
Что делать, если муж постоянно оскорбляет
Смысл жизни человека
