Как перестать себя стесняться
Память внезапно уносит в детство. Всплывает образ или картинка, или запах навеял воспоминание… Чувствуешь, как накрывает волна страха, а краска заливает лицо. Точно видишь себя внутренним взором - жалкой, некрасивой девочкой в смятении. Как перестать себя стесняться, такую неказистую?!
Видишь себя глазами того паренька, который вызвал своей малозначительной фразой эту внутреннюю бурю в твоем сознании. Мучительно заново переживаешь краткий диалог, в котором пытаешься отыскать лазейку, чтобы прекратить страдания от стеснительности. Не зря услужливая память подсунула эту картинку: ты уже выросла и пора понять, как перестать стесняться и начать нормально общаться с людьми, стать уверенным в себе человеком и начать жить счастливо!
Вернемся в детство и поймем, как перестать себя стесняться
Сейчас вы уже взрослая личность. Живете свою жизнь, где масса контактов каждый день, в которой решение вопросов и задач максимально важны. Собеседования по работе, защита проекта, встреча со значимым человеком. А вы опять краснеете и до неприятной дрожи в теле и голосе стесняетесь, боитесь показаться глупой. Вы не знаете, как раскрепоститься.
Хочется перестать стесняться? Конечно, да.
Свой поиск и осознание причин стеснительности нужно начинать с детства. И поможет нам в этом тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Психика человека многогранна, многовекторна. Всего векторов восемь. Это врожденные свойства человека. Они не повторяются во всех векторах.
Люди с образным интеллектом способны отличать на порядки больше оттенков цвета. Это они, обладатели зрительного вектора - короли воображения. Их психическое нацелено на создание эмоциональных связей со всеми, и они считают, что любовь спасет мир. Вот поэтому в детстве такому ребенку особо необходима прочная эмоциональная связь с близкими, особенно, с мамой. Чувство защищенности и безопасности от нее становится залогом того, что ребенок будет расти и развиваться без задержек и торможений.
К сожалению, не во всех семьях приняты разговоры по душам, ласки и одобрение. Бывает, что «нежности телячьи» неприемлемы. Случается, что мама сама находится в не очень хороших эмоциональных состояниях и не замечает дефицит одобрения и общения у своего ребенка.
Избавиться от стеснительности можно
Анальный вектор наделяет человека основательностью и стабильностью, критическим мышлением. Люди с этим вектором обладают отличной способностью к обучению, досконально и до конца доводят любое дело. Они очень ценят семью.
А для детей с анальным вектором мама - самый важный человек в жизни. Для таких деток получить от нее похвалу и одобрение - это самое значимое. Неторопливые и основательные по природе дети страдают, если их подгоняют и торопят. А недостаток одобрения или критика от мамы развивает страх опозориться и разные комплексы. Частенько такие дети имеют лишний вес, поэтому подвергаются критике и нападкам со стороны сверстников. Как перестать стесняться людей - страдающий ребенок не знает.
Если ребенок обладает связкой анального и зрительного векторов и чувствует себя несуразным и неуклюжим, помочь ему перестать стесняться людей может создание более крепкой эмоциональной связи с близким человеком. Подбадривать и вселять уверенность, почаще хвалить - и произойдут прекрасные перемены!
Укрепив пошатнувшееся чувство защищенности и безопасности, родители значительно поспособствуют правильному развитию детской психики. Очень важно создание навыка совместного чтения «правильных» книг, которые разовьют у ребенка способность сосредоточения на других через сострадание. Тогда он перестанет стесняться и краснеть, приобретет большую уверенность в себе.
Как перестать стесняться взрослому человеку
Где, в каком месте, в какой семье родиться и повзрослеть - не ваш выбор. Став взрослым, вы хотите быть счастливым в личном плане и реализованным в социуме. А это вы выбираете сами!
Вам, как профессионалу, жизненно необходимо перестать стесняться перед выступлением на публике. Хочется переделать себя так, чтобы в важные моменты перестать краснеть, заикаться - и, наконец, раскрепоститься. Вы готовы искать советы и ответы в психологии, посещать тренинги личностного роста. Зная свои особенности - стеснительность и страх, вы ищете способ побороть это.
В личной жизни не все складывается гладко у женщин, которые не знают, как перестать себя стесняться. Стеснение присуще женщине от природы. Отношения двоих - это откровенность и эмоциональная связь, влечение и доверие. Как перестать стесняться парня, если вам так хочется глубоких отношений и взаимопонимания, но вы стеснительны? Вы пробуете стать уверенной в себе, веря на слово ведущим многочисленных женских тренингов, и обнаруживаете, что вам так и не удалось избавиться от стеснительности. Вы в еще большем смятении. Внутренний дискомфорт не исчезает.
Чтобы разочарования после тщетных попыток не отравляли вам жизнь, обратимся к тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Это единственно точный, математически выверенный источник понимания человеческой психики, ее восьмимерности. Эти знания проходят через цензуру самого взыскательного сознания. И у вас складывается новое мышление и восприятие реальности. Вам становятся понятны свойства вашей психики и психики других людей. Стеснительность уходит. И приходит уверенность в себе.
Более 20 тысяч результатов от людей, прошедших тренинг, подтверждают - здесь можно найти решение любых психологических проблем.
Click to viewАвтор: Елена Аксёнова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Советы, как найти работу
Как найти себя в жизни
Состояние тоски
