Йога от депрессии, или Как изменить свою жизнь
Жизнь современного человека окутана стрессом, который возникает систематически под действием желания решить свои вопросы: семейный, автомобильный, жилищный и прочие. Все это налагает большую нагрузку на человека, и йога от депрессии может в некоторой степени помочь.
Каждый ищет свой способ восстановить душевное равновесие, и большого уважения достойны люди, выбирающие техники, основанные на созидании своего тела и духа. Разберемся с помощью знаний, которые дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, каким образом йога может быть полезна в борьбе со стрессом и как это зависит от особенностей характера человека.
Здоровье и гибкость
Гибкие от рождения обладатели кожного вектора способны в полной мере реализовать сложные с технической точки зрения асаны, раскрыв весь потенциал своего тела. Здоровая осанка, отсутствие излишней мышечной массы, растяжка связок, которая позволяет лучше функционировать крови в организме, и многое другое. Все эти преимущества делают подобную практику идеально подходящей для людей с кожным вектором. Хорошая тренировка может значительно снять стресс.
Теорию они изучают поверхностно, так как эта область йоги лишена динамики и может быстро наскучить. Но если у человека присутствует еще и анальный вектор, интерес к истории возникновения йоги и основательность во всем поможет углубиться в тонкости и стать через некоторое время экспертом. А природная тяга к преподаванию в анальном векторе способна сделать из человека в дальнейшем отличного инструктора.
Любовь как инструмент по снятию стресса
Многие течения, продвигающие йогу, предполагают запреты на совершение дурных поступков. А также подчеркивают особую значимость принятия себя и окружающих для достижения гармонии и иммунитета от негативных состояний. Это необходимо адепту йоги, иначе будут сложности при выполнении медитаций и асан.
Данный посыл идеален для зрительного вектора. Это эмоциональные люди, экстраверты в чистом виде. Жизнерадостность и получение радости от общения свойственна зрительному вектору. Особенно если смог в течение жизни перестать страшиться за самого себя, переведя внимание наружу, испытывая искреннее сопереживание за других. Но если человек со зрительным вектором находится в сильном стрессе либо не смог развиться по различным причинам - о любви к ближнему не будет и речи. В таком состоянии он зачастую скован множеством фобий.
Невозможность построить доверительные, интимные отношения подталкивает требовать любовь к себе истерикой. Это очень тяжелые состояния, из которых трудно выбраться без понимания устройства психики своей и окружающих.
Йога от стресса и депрессии
Люди со звуковым вектором ищут глубину во всем происходящем. И только они, как доказывает Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», склонны к настоящей депрессии. Разочаровавшись в очередном эзотерическом учении, они начинают заниматься йогой, чтобы надвигающаяся депрессия не начала их вновь поедать. Ведь, в отличие от голой теории, йога дает вполне понятную практику.
Звуковой вектор по своей природе тяготеет к измененным состояниям сознания. А йога дает испытать нечто подобное - через тренировки. Овладеть всем обилием практик может лишь избранный, а внутреннее ощущение звуковика не дает сомневаться в этом.
Любовь и сострадание звуковому вектору чужды. Главное - чистое видение мира и получение настоящей силы, которая граничит со сверхспособностями. Такие люди улучшают себя, нередко находясь в отрыве от социума, желая все больше образа жизни отшельника, чтобы суета мирская не отвлекала.
Помогает йога от депрессии на первых порах значительно, но конечные результаты порой кажутся недостижимыми. Психика у каждого человека разная, она имеет индивидуальные потребности в наполнении, а советы даются всем практически одинаковые. Следовательно, нужно идти на компромиссы с самим собой, так как диагностика депрессии четко обозначена только в системно-векторной психологии.
Глубина познания вместо депрессии
Терпение рано или поздно кончается, а путь к вожделенной «самадхи» по-прежнему тернист. Особенно когда «низменные» желания против воли тянут вниз, не давая сосредоточиться, - это может спровоцировать очередные депрессии. В конечном счете йога как практика остается в жизни звуковика очередной неудавшейся попыткой обрести смысл.
Человек может состояться лишь в обществе. Понимание, из каких глубин приходят те или иные мысли, позволяет начать испытывать от жизни ни с чем не сравнимое удовольствие. Тренинг «Системно-векторная психология» позволяет посредством точнейших причинно-следственных связей раскрыть все тайны человеческой психики. Дает понимание устройства своей психики и окружающих вас людей.
Участники тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана оставили более тысячи отзывов о результатах. Депрессия им больше не грозит.
«... Я пришла в СВП в очень тяжелом психологическом состоянии. До этого два года ретритных практик, медитаций, йога-сидхи, гуру, с единственной целью - Просветление. Не было ничего важнее. Я думала, "просветлею" и будет мне счастье. Что уйдет это вечное внутреннее напряжение, неудовлетворенность собой и этим миром. В итоге я совсем "ушла" в себя. У меня "умерли" желания, мне не хотелось общаться с людьми, работать, зарабатывать, стремиться к чему-то... Зачем? Какой смысл? Просыпаясь с утра, я уже ненавидела этот новый день - что хорошего он может принести?
Я не достигла просветления, не нашла Бога. Но нашла депрессию, апатию и постоянные мысли о суициде. Я ехала на машине и с каким-то мазохистским кайфом представляла, как врезаюсь в стенку и, наконец, все мои мучения заканчиваются... А что внешне? У меня довольно обеспеченная жизнь. Любящий муж, дочь-умница. Снаружи все хорошо. Но внутри - мир, полный мук и страданий... Я никогда не могла понять - почему? Что со мной не так? Почему люди вокруг радуются, а я, даже в путешествии - в новой интересной стране, на море не наслаждаюсь, а страдаю? СВП - был мой последний шанс. Терять было уже нечего. Хуже было уже некуда. Впереди - тьма...
И вот четыре месяца лекций. Общения на форуме. Проработки. Выписывания и структурирования всего жизненного сценария. И постепенно мир стал другим. Вернее, мир, конечно, остался прежним. А у меня внутри что-то стало меняться. Постепенно, шаг за шагом... »
Ирина З., коуч, Москва
Йога от депрессии может избавить временно, и не все находят в ней искомое. На ночном бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы найдете собственный идеальный способ восстановить душевное равновесие.
Автор: Евгений Белых
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как женская и мужская сексуальность отличаются по содержанию
Меня бьет мама
Почему нельзя бить детей, или Орудие воспитания
Google
Каждый ищет свой способ восстановить душевное равновесие, и большого уважения достойны люди, выбирающие техники, основанные на созидании своего тела и духа. Разберемся с помощью знаний, которые дает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, каким образом йога может быть полезна в борьбе со стрессом и как это зависит от особенностей характера человека.
Здоровье и гибкость
Гибкие от рождения обладатели кожного вектора способны в полной мере реализовать сложные с технической точки зрения асаны, раскрыв весь потенциал своего тела. Здоровая осанка, отсутствие излишней мышечной массы, растяжка связок, которая позволяет лучше функционировать крови в организме, и многое другое. Все эти преимущества делают подобную практику идеально подходящей для людей с кожным вектором. Хорошая тренировка может значительно снять стресс.
Теорию они изучают поверхностно, так как эта область йоги лишена динамики и может быстро наскучить. Но если у человека присутствует еще и анальный вектор, интерес к истории возникновения йоги и основательность во всем поможет углубиться в тонкости и стать через некоторое время экспертом. А природная тяга к преподаванию в анальном векторе способна сделать из человека в дальнейшем отличного инструктора.
Любовь как инструмент по снятию стресса
Многие течения, продвигающие йогу, предполагают запреты на совершение дурных поступков. А также подчеркивают особую значимость принятия себя и окружающих для достижения гармонии и иммунитета от негативных состояний. Это необходимо адепту йоги, иначе будут сложности при выполнении медитаций и асан.
Данный посыл идеален для зрительного вектора. Это эмоциональные люди, экстраверты в чистом виде. Жизнерадостность и получение радости от общения свойственна зрительному вектору. Особенно если смог в течение жизни перестать страшиться за самого себя, переведя внимание наружу, испытывая искреннее сопереживание за других. Но если человек со зрительным вектором находится в сильном стрессе либо не смог развиться по различным причинам - о любви к ближнему не будет и речи. В таком состоянии он зачастую скован множеством фобий.
Невозможность построить доверительные, интимные отношения подталкивает требовать любовь к себе истерикой. Это очень тяжелые состояния, из которых трудно выбраться без понимания устройства психики своей и окружающих.
Йога от стресса и депрессии
Люди со звуковым вектором ищут глубину во всем происходящем. И только они, как доказывает Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», склонны к настоящей депрессии. Разочаровавшись в очередном эзотерическом учении, они начинают заниматься йогой, чтобы надвигающаяся депрессия не начала их вновь поедать. Ведь, в отличие от голой теории, йога дает вполне понятную практику.
Звуковой вектор по своей природе тяготеет к измененным состояниям сознания. А йога дает испытать нечто подобное - через тренировки. Овладеть всем обилием практик может лишь избранный, а внутреннее ощущение звуковика не дает сомневаться в этом.
Любовь и сострадание звуковому вектору чужды. Главное - чистое видение мира и получение настоящей силы, которая граничит со сверхспособностями. Такие люди улучшают себя, нередко находясь в отрыве от социума, желая все больше образа жизни отшельника, чтобы суета мирская не отвлекала.
Помогает йога от депрессии на первых порах значительно, но конечные результаты порой кажутся недостижимыми. Психика у каждого человека разная, она имеет индивидуальные потребности в наполнении, а советы даются всем практически одинаковые. Следовательно, нужно идти на компромиссы с самим собой, так как диагностика депрессии четко обозначена только в системно-векторной психологии.
Глубина познания вместо депрессии
Терпение рано или поздно кончается, а путь к вожделенной «самадхи» по-прежнему тернист. Особенно когда «низменные» желания против воли тянут вниз, не давая сосредоточиться, - это может спровоцировать очередные депрессии. В конечном счете йога как практика остается в жизни звуковика очередной неудавшейся попыткой обрести смысл.
Человек может состояться лишь в обществе. Понимание, из каких глубин приходят те или иные мысли, позволяет начать испытывать от жизни ни с чем не сравнимое удовольствие. Тренинг «Системно-векторная психология» позволяет посредством точнейших причинно-следственных связей раскрыть все тайны человеческой психики. Дает понимание устройства своей психики и окружающих вас людей.
Участники тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана оставили более тысячи отзывов о результатах. Депрессия им больше не грозит.
Click to view«... Я пришла в СВП в очень тяжелом психологическом состоянии. До этого два года ретритных практик, медитаций, йога-сидхи, гуру, с единственной целью - Просветление. Не было ничего важнее. Я думала, "просветлею" и будет мне счастье. Что уйдет это вечное внутреннее напряжение, неудовлетворенность собой и этим миром. В итоге я совсем "ушла" в себя. У меня "умерли" желания, мне не хотелось общаться с людьми, работать, зарабатывать, стремиться к чему-то... Зачем? Какой смысл? Просыпаясь с утра, я уже ненавидела этот новый день - что хорошего он может принести?
Я не достигла просветления, не нашла Бога. Но нашла депрессию, апатию и постоянные мысли о суициде. Я ехала на машине и с каким-то мазохистским кайфом представляла, как врезаюсь в стенку и, наконец, все мои мучения заканчиваются... А что внешне? У меня довольно обеспеченная жизнь. Любящий муж, дочь-умница. Снаружи все хорошо. Но внутри - мир, полный мук и страданий... Я никогда не могла понять - почему? Что со мной не так? Почему люди вокруг радуются, а я, даже в путешествии - в новой интересной стране, на море не наслаждаюсь, а страдаю? СВП - был мой последний шанс. Терять было уже нечего. Хуже было уже некуда. Впереди - тьма...
И вот четыре месяца лекций. Общения на форуме. Проработки. Выписывания и структурирования всего жизненного сценария. И постепенно мир стал другим. Вернее, мир, конечно, остался прежним. А у меня внутри что-то стало меняться. Постепенно, шаг за шагом... »
Ирина З., коуч, Москва
Йога от депрессии может избавить временно, и не все находят в ней искомое. На ночном бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы найдете собственный идеальный способ восстановить душевное равновесие.
Автор: Евгений Белых
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Читайте также:
Как женская и мужская сексуальность отличаются по содержанию
Меня бьет мама
Почему нельзя бить детей, или Орудие воспитания