Почему я всегда виновата и как перестать страдать?
“Ах, я чем виноват?" - "Молчи! Устал я слушать,
Досуг мне разбирать вины твои, щенок!
Ты виноват уж тем, что хочется мне кушать”. -
Сказал и в темный лес ягненка поволок.
И.А. Крылов
Явная горечь и тайная сладость вины сопровождают меня всю жизнь. Я даже вышла замуж за мужчину, который играет и играет на моем чувстве вины, как на гитаре. Задел струну - и зудящий звук, вина моя. В чем я только ни была виновата: хозяйка никудышная, фигура у меня неправильная, за мужем своим плохо ухаживаю.
Доходило до нелепостей: «Ты ребенком занимаешься, а должна заниматься только мужем. Ты дома сидишь, а должна работать и мужа кормить. И муж тебе изменяет, потому что ты плохая жена». И все это сопровождается оскорблениями и побоями.
В один прекрасный момент мне все это надоело. Стало просто невыносимо жить с этим бременем необъяснимой вины, как будто дающей окружающим право мучить меня, заставляющей терпеть недопустимые отношения, которые уносят здоровье и силы, лишают меня надежды на счастье. Захотелось понять, что со мной происходит. И зачем все это было нужно много лет. Ведь я хочу жить нормальной счастливой жизнью.
Рожденная с чувством вины
Мне кажется, что вину за свое появление на свет я начала ощущать еще в утробе матери. Ее отец наказывал ей «не принести в подоле». И надо же, чтобы в этом «подоле» оказалась именно я. Мать оставила меня в роддоме, сообщив адрес своих родителей, и умчалась в свою жизнь, в которой мне не было места. Мой дедушка никак не мог оправиться от «позора» и не прощал мне ни малейшей провинности. «Как мать» - звучало проклятием и вызывало грызущее под ложечкой чувство вины.
Попавшая под невольный пресс, моя юная тетя, испугавшаяся «принести в подоле», вышла замуж наскоро и неудачно и никак не могла простить мне своей испорченной жизни. Ведь если бы не было меня, материализовавшейся ошибки ее старшей сестры, отец бы не трепал ей нервы, что она «как ее сестра».
Когда бабушки не стало, дед снова женился. И чужая женщина быстро смекнула, что я в семье лишняя, ненужная и во всем виновата. Вот и новоиспеченная бабушка примкнула к общему хору и пеняет мне, какая я бессовестная, что ела борщ. «Не смей трогать еду, она не для тебя. Вся жизнь - не для тебя. Ты виновата, что живешь.Только зря жилплощадь занимаешь».
И тете тесно с ребенком да с отцом, который ее пилит. А тут еще я. Однажды маленький двоюродный брат упал с дивана. И тетя выместила на мне все свои обиды. Хлестала ремнем сильно, с упоением, до изнеможения и кричала, как я виновата и что я «как мать».
В выражениях никто никогда не стеснялся, и я очень рано узнала, какие бывают ругательства. К оскорблениям я быстро привыкла, да и к регулярным побоям тоже. Так бывало, что одним своим присутствием я давала повод ударить меня.
Сначала я забивалась в угол и рыдала от невыносимой боли. А потом вдруг, после очередной порки, я ощутила, как по телу будто прошла сладкая судорога, и мне стало легко и спокойно. И постоянное чувство вины из горького и грызущего превратилось в тайно-сладкое.
Ты - мне, я - тебе
Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, нами движут врожденные психические свойства - вектора. Всего векторов восемь. От набора векторов (в современном человеке их может быть в среднем три-пять) и их сочетания зависит судьба человека, его поступки, отношения с другими людьми.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит, что чувство вины способен ощущать только человек с анальным вектором. Этот вектор награждает человека высокой порядочностью, ответственностью и верностью. Обладатели анального вектора - самые лучшие дети, жены и мужья, самые замечательные родители.
Психика у них консервативна, в отличие, например, от обладателей кожного вектора, психика которых гибкая и легко приспосабливается к ландшафту. Ригидная психика дана людям с анальным вектором нарочно, чтобы на них можно было положиться. Им задано бережно помнить прошлое и передавать опыт следующим поколениям, чтобы не пришлось каждый раз заново изобретать велосипед.
Бремя вины
К психике обладателя анального вектора можно условно применить метафору: она похожа на квадрат, все стороны которого, как известно, равны. Он любит, чтобы все было поровну. Как ты мне, так и я тебе. Ты мне добро - и я тебе добро. Ты мне зло - и я отомщу. Человек с анальным вектором всегда стремится выровнять свой внутренний квадрат, только так он чувствует комфорт и удовлетворение.
Чувство вины - это состояние, когда сторона квадрата выгнута наружу. Это чувство внутреннего дисбаланса (неровно) грызет ощущением, что я несправедлив по отношению к другому, а значит, виноват.
Обычно чувство вины несет в себе конструктивный характер. Оно заставляет человека стать лучше и исправить несовершенство, которое так болезненно переживает человек с анальным вектором. Так чувство вины трансформируется в благодарность ответными компенсирующими позитивными действиями.
А бывает так, что человек с анальным вектором не может исправить ситуацию - отблагодарить или исправить свою ошибку. Как, например, в нашем случае, когда ребенок испытывал чувство вины все детство перед всеми родственниками, не имея никакой возможности что-либо изменить. Тогда чувство вины продолжает бессознательно давить на него. И человек, сам того не осознавая, склонен винить себя во всем, что бы ни случилось. Даже если он сознательно понимает, что его вины на самом деле нет.
В нашей истории чувство вины в анальном векторе - само по себе разрушающее - переплетается с еще одним негативным жизненным сценарием - мазохизмом, формирующимся в кожном векторе.
Мы рождены для успеха
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, кожный вектор несет в себе стремление к успеху, лидерству, желание быть во всем первым. Для этого природа наградила обладателей кожного вектора гибкой психикой, умением чувствовать время, извлекать пользу-выгоду как для себя, так и для общества.
Представители кожного вектора - это инженеры-изобретатели, думающие, как сэкономить время и силы других людей. От каменного топора до марсохода - все изобретено обладателями кожного вектора.
Это они - законотворцы, сумевшие организовать существование людей в подходящих для выживания рамках. Бизнесмены, тонко чувствующие пользу сделок и умеющие договориться, запросто делающие несколько дел одновременно, организовавшие торговые отношения между людьми. Путешественники, освоившие новые земли.
Кожный вектор - мотор нашей жизни, везущий нас вперед, все к новым и новым достижениям.
Избиения опасны для нежной кожи
Однако бывает и так, что неправильное воспитание в детстве порождает в кожном векторе совсем другие желания.
Для того чтобы человек с кожным вектором лучше чувствовал ландшафт и приспосабливался к нему, природа наделила его особо тонкой чувствительной кожей. Кожа у такого человека любит нежные прикосновения, поглаживания, объятия, массажи. Ребенок с кожным вектором растет ласковым, любит прижиматься и обниматься. При этом он наделен подвижностью и не может усидеть на месте, что часто раздражает взрослых.
И вдруг… Чудовищно! Нежного и ласкового ребенка бьют по его нежной коже. Эта нестерпимая боль пронзает все его существо. Тогда природа приходит на помощь: психика защищается, и сразу же после боли в кровь поступают опиаты, глушащие боль - эндорфины. Ведь психика человека с кожным вектором обладает высокой адаптивностью к любым внешним воздействиям. И организм уже ощущает приятность и легкость.
Если такое грубое внешнее воздействие происходит часто, то впоследствии ребенок уже не может испытать наслаждения, пока не получит порцию побоев и, как следствие, физическую боль. Так возникает коварная зависимость: избиение - боль - эндорфины.
В этом случае поведение ребенка принимает странные, на первый взгляд, формы. Вроде бы боится избиений и не хочет их, а с другой стороны, так и просится, чтобы его побили. Так из ласкового ребенка вырастает мазохист, который будет искать боли, чтобы получить хоть частичку эндорфинового счастья.
Слово тоже может погубить
Вербальный садизм не менее опасен. Ведь характерная особенность обладателей кожного вектора - стремление к успеху.
Быть первым, самым-самым успешным покорителем мира - основное желание кожного человека. А ему, маленькому потенциальному победителю, взрослые, не стесняясь в выражениях, заявляют, что он никто и ничто. Такими смыслами обладают для него ругательные слова «ничтожество», «мерзавец», «неумеха» и так далее.
Такие унижения причиняют нестерпимую боль его психике, ведь он же чувствует, что рожден для успеха. И в этом случае снова на выручку приходят эндорфины. Цепочка выглядит так: унижения - боль - эндорфины. В дальнейшем такой человек будет искать ситуации, в которых его унизят, чтобы получить свою порцию эндорфинов.
Вина и боль - не приговор
Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, раскрытие своих бессознательных желаний позволяет освободиться от негативного жизненного сценария. Ведь то, что раскрыто и осознано, больше не руководит нами.
А когда мы понимаем причины своего поведения и поведения партнера, то четко видим дальнейшее развитие ситуации. Теперь мы сами можем решать, как поступить - сможем ли мы изменить стиль отношений с партнером или лучше расстаться.
Многие женщины, освоившие системное мышление, рассказывают о том, как изменилась их жизнь. Вот только некоторые из их результатов после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Тренинг подарил мне возможность участвовать в моей жизни. Строить ее, любить ее. Теперь на какое-либо обвинение все чаще и чаще я не впадаю в жуткое чувство вины с примесью страха, а появляется мысль: "Позвольте, а с чего вы так решили? Давайте перепроверим, и если все так, как вы говорите, то мы обязательно найдем способ все разрешить". И самое смешное, что как правило обвинения беспочвенны, это просто попытка человека снять внутреннее напряжение, в чем я его тоже могу понять. Думать, думать и думать. Мир красив в своей логичности.
Это неслыханно, теперь я могу решать проблемы! Сама принимать решения. Кто если не я, возьмет ответственность за мою судьбу?
Арина С., провизор
У меня были сильные Обиды на родителей, и как я ни старалась наладить отношения, у меня ничего не получалось. После их смерти эта надежда ушла совсем и меня разрывало чувство Обиды и вины, что так и не смогла их простить. После тренинга эти состояния ушли полностью и я наконец-то обрела душевный покой.
Iryna S.
О результатах относительно Зрения написала уже, теперь позволяю себе чувствовать, понимаю, что это даже важно и необходимо, ведь это видовая роль :) Теперь меньше обижаюсь, почти не мучает чувство вины, как это было раньше, раньше пыталась какое-то неадекватное, как мне показалось, чувство вины игнорировать, подавлять, избавиться от него, а на тренинге узнала, что это позитивное чувство, просто его нужно направлять в нужное русло, потому теперь стараюсь направлять его в нужное русло (касательно анального вектора), поняла причину своей раздражительности в кожном векторе, теперь так не раздражаюсь, как раньше. И это лишь малая часть результатов, еще много всего. :)
Галина, Юрьев-Польский
Подробнее узнать о чувстве вины и мазохизме вы можете уже на ближайших бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь: http://www.yburlan.ru/training/
Автор: Ирина Шитова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Читайте также:
Смысл жизни: найти и не потерять
Панические атаки. Жизнь в ожидании цунами
Почему я не испытываю удовольствие от жизни. И как найти в ней смысл?
