(Untitled)

[syp_s_kotom]

    В последнее время все окружающие твердят мне о том, что я из прелестно девушки Оли, которая следит за своей фигурой, превратилась в Ольку-анабольку, фитнес-фрика и просто перекачанную заразу. Это не так. Анаболики я не ем. И совсем не перекачана. На Мисс Олимпию еще не готова. Но, по поводу фитес-фрика они все же правы.

Таки да, признаюсь

Comments

[vladkaqueen]

Все правильно Вы делаете и не слушайте никого.
Люди не понимают, что можно меньше кушать, побеждать лень и тренироваться. Красивое тело - это тяжкий труд и победа над собой.

[syp_s_kotom]

я конечно долго отстутсвовала,но прекрасно помню, что мы на ты)))
А еще красивое тело- это ежесекундный кайф от самой себя. Я ей-богу, как культурист перед соревнованиями, могу стоять и смотреть на себя в зеркало, то напрягая, то расслабляя мышцы, иникакой батончик после такого зрелища мне не в кайф))

[vladkaqueen]

)) Я тоже так периодами делаю, но я только на самом начале пути, немножко виден пресс, совсем чуть-чуть!

[john5r]

первые две хороши, но "пересушены" - то есть помимо развития мускулатуры они еще и жир подкожный согнали в ноль - вот зачем?

[syp_s_kotom]

по поводу подкожки не согласна - я видела этих девочек во время сушки (они обе участницы Мисс Олимпия), это совсем другая песня.

[john5r]

ну, кто ж знал, что это не предел )

[syp_s_kotom]

))))))) улыбнули)))

[fifty_sixteen]

Мне нравится фигура как у девушки на втором фото. И можно без кубиков. Сама я пока не вижу необходимости в спортзале, но чувствую, скоро придет и мой час. А у вас тренировке в зале как часто?
И можно я вас зафренжу?))

[syp_s_kotom]

Естессно)))) И на ты))
Я 2 раза хожу в зал, и 2 раза занимаююсь хренью типа фитнеса, но посложнее, чтобы работать не только над силой, но и над выносливостью.

[fifty_sixteen]

Ок!))

[bananovna]

Мне нравится твой выбор. Кубики конечно можно не такие чётко выраженные)
Жопа Ким мой страх. Боюсь что кость разъедется при беременности. Поеду рожать-положу армейские ремни в сумку.

О_О

[galkina]

вотэтажопа!!!!

а где диета? ;)))
хочу кубики)