May 27, 2024 17:58
#полезныесоветы,
#польза,
#йод,
#swjournal,
#продукты,
#рыба,
#здоровье,
#тело,
#swj,
#минералы,
#антиоксиданты,
#правильноепитание,
#кухня,
#биодобавки,
#клетчатка,
#морскаякапуста,
#swjournalru,
#витамины,
#еда,
#БАды,
#диета
Leave a comment
Comments 4
Так и представил, как я каждое утро сижу и отсчитываю:
Жир печени трески - 5 мл, Скумбрия - 100 гр, Масло зародышей пшеницы - 10 мл, Сыр - 30 гр, Брокколи - 100 гр, Говяжья печень - 30 гр, Рисовые отруби без термообработки - 50 гр, дальше считаешь фисташки, куриную грудку, семгу - 70%, куриные сердечки, индейку запеченную, нерку, горбушу, свинину...
А завтра новый день и новое меню, которое снова нужно обсчитывать в граммах или жрать то же самое, что жрал вчера, если считать лень...
Нет уж. Лучше взять и сразу повеситься.
А ещё лучше жить, как живёшь. И есть то, что нравится. Просто без фанатизма.
Reply
ничего не сказано про сало и стакан самогона....и про вино....
Reply
Неужели трудно принять 1 капсулу поливитаминов - любых. Избыток выводится или дезактивируется без вреда для организма. Не всё из продуктов можно всем. Я придерживаюсь системы питания по группе крови Д`Адамо. Испытано в течение 20 лет на себе и жене, рекомендую. Погуглите.
Reply
Reply
Leave a comment