маленький лайфхак:)

[sweet_aksenia]

Всегда было проблемой то, что в тяговых тренажерах и блочных рамах ступень 5 кг, вроде и прежний вес уже дается легко, а +5 - и мне слишком уж тяжко. Сейчас у shantramora недавний пост прочитала и подумала, что стоит и у себя в блоге это зафиксировать. Такой расклад в некоторой степени ограничивал количество доступных для меня повторов в тренировках "на верх

Comments

[lady_carmine]

И я :) Пластиковую

[sweet_aksenia]

я про гантели не думала, почему-то:) теперь еще один способом плавного прогресса знаю:))

[agata_g]

И я!

[shantramora]

бгг)))
Блин, только я у себя отписалась про малюсенькие блинчики-) Эта... в умные головы хорошие мысли приходят одновременно, во!

[sweet_aksenia]

в мою очень долго шли:) я только пару месяцев, как такое вытворяю:)))

[sweet_aksenia]

в наши тренажеры не пролезет гантель, у меня рука еле пролазит:))
а на кроссовер вариант неплохой!
а 8 кг - это вообще "нормально"

[nadechka_07]

да )) а я думала, все это знают )) У меня в первом зале еще гантель можно было класть на блоки

[sweet_aksenia]

не все, есть такие тормоза, как я:)
в наши тренажеры не подлезть с гантелью будет:(

[nadechka_07]

ну, я тоже это не сама придумала )) у нас в зале народ изголялся как мог. А с сентября я буду в новом зале, боюсь? там такого веселья не будет

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.