(Untitled)

Jul 29, 2013 22:14

Попалась статейка 10 Ways You’re Aging Yourself Prematurely ( Read more... )

me, health

Leave a comment

Comments 5

(The comment has been removed)

swan_black July 30 2013, 22:13:48 UTC
в общем я тоже не верю что помолодеть можно, но движение и сон полезны.

Reply


pticeryba July 30 2013, 08:12:00 UTC
Из всего вышеприведенннго важны три вещи: физическая активность, качественный сон и борьба со стрессом.
Борьба со стрессом непроста особенно для девочек-отличниц которых с детства приучили что они в ответе за судьбы мира. От этого надо активно отучаться.
А вот детокс и анализы - это чистая наглая реклама.

Reply

epona_mama July 30 2013, 19:38:35 UTC
Ну, вот, только я собралась добавить сауну к своим занятиям в джиме... :о)))

Reply

swan_black July 30 2013, 22:20:37 UTC
давай, сауна класс. Я ее после джакузи на второе место ставлю из всех занятий в джиме :)

Reply

swan_black July 30 2013, 22:19:34 UTC
У меня как раз нет комплекса отличницы, но от стресса никуда не деться, он меня окружает со всех сторон :( Я и так стараюсь отплевываться как могу и броню наращивать, да он сильнее.
Ну анализы наверное не помешают, я правда не помню когда сдавала.

Reply


Leave a comment

Up