Поймал отдачу

[svk]

Уж долгое время, года четыре, я живу в ненормальном режиме. Уже не помню точно с чего это началось, но косвенно тут виноват график моей работы

Comments

[bonny_par_ker]

Хорошее решение.. Берегите себя.

[svk]

Спасибо ))

[alissa_skazka]

Даа, тяжелый случай, правда клиника тут другая...
Интересно, а раньше ты не понимал, что организм рано или поздно восстанет против тебя? Вот она, человеческая безрассудность, хотя я бы назвала это по-другому...

[svk]

Не переживай, я к вам еще нагряну ;)

[littleheg]

Надо срочно в спячку на несколько дней. Чтобы Часов по 12. И гулять на свежем воздухе побольше.

[svk]

Кстати, мнение что можно "отоспаться" ошибочно. Длительный сон не восполняет проблемы нажитые коротким. Помогает только правильный режим.
А гулять это с удовольствием, но не всегда получается.

[littleheg]

Мне обычно помогает, но до такого состояния я доходила всего раз или два.

[stas2008]

А что за работа такая по 10-12 часов в день

[svk]

Консалтинг.

[dimi3pepper]

А после НГ?

[svk]

Сначала ставлю выполнимые конкретные цели, а дальше не знаю.