Итак, вы беременны. Заглянем в косметичку?
(да-да, это я такая смешная)))
Давным-давно прошли те времена, когда наших мам (тогда еще будущих) пугали: волосы не красить, не стричься, в туши для ресниц сплошная вредность для ребеночка, и т.д. С другой стороны, вокруг нас сейчас столько косметических соблазнов, но в составе многих из них могут скрываться такие изобретения индустрии, которые вполне могут повлиять на нормальное течение процесса беременности. А могут и не повлиять. Давайте попробуем разобраться в этом всем.
Когда я узнала о своем "интересном положении", я как раз вовсю тестировала на себе разные косметические средства, также, разумеется, активно посещала салон, а о домашних запасах разнообразнейших "мазюк и красилок" даже говорить не буду)))) И тут - новость, да еще и впридачу информация от врача о некоторых сложностях, с которыми я скорее всего столкнусь, ну и вечное слово для желающих забеременеть после 30 - "возраст"...
Короче, я решила не рисковать, а героически перебрать все свои шкафчики и коробочки, начисто убрав из своих косметических будней всё мало-мальски потенциально вредное.
Поделюсь распространенными утверждениями, с которыми я столкнулась, и своими личными выводами.
Утверждение: Во время беременности нужно использовать только натуральные средства.
Мое мнение: Да, кому-то может и подойдет в качестве средства от растяжек обмазывание бедер оливковым маслом, живота - маслом какао, а груди - кокосовым, но у кого-то это всё может вызвать новые, неповторимые реакции кожи. Помните, что во время беременности вы сами меняетесь, особенно если приходится поддерживать себя какими-то медикаментами. И даже если раньше вы бесстрашно устраивали себе дома медовые обертывания, не факт, что теперь мед не вызовет аллергию.
Возможно, иногда лучше довериться средствам, специально созданным для беременных и прислушаться к рекомендациям вашего врача.
Но!
Утверждение: Для ухода нужно покупать исключительно косметику для беременных.
Мое мнение: Во время беременности, до нее и после нее нужно прежде всего пользоваться хорошей косметикой. Иногда стоит вчитаться в состав средства, но об этом позже.
Утверждение: Некоторое время лучше удержаться от салонных процедур. В вас всё должно быть естественно, и мучать себя запахами краски для волос или болью депиляции вам сейчас ни к чему.
Мое мнение: Неухоженная женщина с отросшими корнями волос, волосатыми ногами и кустистыми бровями расстраивает не только своего мужа, но и саму себя (если критично посмотрит на себя в зеркало). Естественно, не стоит проводить дни в салоне, вдыхая всякие химические вредности, но минимум ухода все же необходим. Отвлекитесь от одинаковости дней и поболтайте с мастером маникюра, сделайте новую стрижку и освежите цвет волос.
Моя любимая процедура - педикюр))) Потому что сама банально не дотягиваюсь)))
Что не стоит делать - химические пилинги (потому что пигментация сейчас и так "играет"), химическую завивку (не стоит мучать себя такими запахами) и первую в жизни депиляцию зоны бикини. С массажами тоже в этот период нужно быть осторожной - по возможности, уточните у врача, возможен ли он для вас. Не стоит использовать сейчас автозагары или посещать солярий.
Теперь давайте разберемся в косметических средствах более детально.
Уход за телом.
Ваше тело меняется, и первое, о чем нужно позаботиться - профилактика растяжек. Подберите кремы и масла, которые вам понравятся и подойдут.Они должны обеспечивать достаточное увлажнение кожи. Для груди и зоны декольте, на мой взгляд, стоит подобрать менее плотные средства, учитывая деликатность кожи. Для живота хороши будут масло какао, миндальное, возможно - кокосовое или опять же просто хорошее оливковое. Для бедер и ягодиц подойдут привычные антицеллюлитные кремчики.
Важно также помнить - если генетически вы предрасположены к появлению растяжек (они есть у вашей мамы и бабушки), то скорее всего, они появятся. Но должный уход за телом однозначно пойдет вам на пользу.
Обратите внимание, что лучше обезопасить себя от жидкого парафина (Paraffinum liquidum) в составе уходовых средств.
Мой выбор: крем для груди от Mustela, кокосовое масло - для живота, гель Weleda Venadoron для ног.
Уход за лицом.
Смиритесь с тем, что сейчас у вас может измениться тип кожи. До беременности чаще всего я сталкивалась с жирностью т-зоны и сухостью щек, вплоть до шелушений. Во время беременности (при должном уходе) состояние моей кожи в целом выровнялось и улучшилось. Возможно, у вас всплывет гиперчувствительность кожи, акне и прочие "прелести", так что не гоняйтесь за какими-то супер-активными средствами, лучше обратите внимание на аптечную и гиппоаллергенную косметику.
Обязательно позаботьтесь о защите от солнца. Пигментация попрет аж бегом!..
Чего не должно быть в составе уходовых средств для лица:
- ретинол, витамин А (Retinol) - используется в анти-эйдж кремах, может вызвать чрезмерную пигментацию кожи, влияет на здоровое развитие плода.
- салициловая кислота (Salicylic acid). Увы, если вас буквально обсыпает в этот период, то лучше тщательно умываться и ждать послеродового периода... Салициловая кислота очень опасна для развития малыша.
- любые компоненты для отбеливания кожи (например, гидрохинон или глутатион) - борьбу с пигментацией лучше начать после родов, сейчас ваша задача - максимальная защита от солнца
- различные фруктовые кислоты
- автозагар с дигидроксиацетоном (DHA) - значительно влияет на здоровье малыша
- парабены. Да-да, их опасность, как и многих других компонентов на 100% не доказана, но если есть риск - то лучше немного потерпеть и избежать даже его возможность
- лаурил сульфат натрия
- бензол
- жидкий парафин (Paraffinum liquidum)
- эфирные масла (если на них есть аллергия)
- парфюмерные отдушки (Parfum) и фталаты (Phthalates) - лучше выбирать косметику с нейтральными ароматами.
Мой выбор - глиняные маски для лица и легкие тональные крема с СПФ, как, например, у Caudalie.
Уход за волосами.
Чаще всего у беременных улучшается состояние волос, так что используйте свои обычные средства для их мытья и увлажнения. Лучше отказаться от применения лака для волос (чтобы не вдыхать его) в пользу гелей и укладочных пенок.
Что касается окраски волос - делайте это не слишком часто и желательно в салоне, хорошими, профессиональными средствами.
Чего не должно быть в составе средств для волос:
- Лаурилсульфат натрия (Sodium Laurel Sulphate или SLS). При этом считается менее опасным его "брат" - лаурел сульфат натрия.
- аммиак.
Маникюр и педикюр.
Пока есть время - занимайтесь маникюром и педикюром вдоволь. Но с помощью правильных средств и в хорошо проветриваемом помещении.
Чего не должно быть в лаке для ногтей и "смывке":
- толуол,
- дибутилфталат,
- формальдегида
- ацетон.
Мой выбор: лаки Zoya
Декоративная косметика.
Почему-то считается, что беременной стоит отказаться от яркой помады, тонального крема, и чуть ли не от туши.
С другой стороны - никем еще не доказано, что какие-то вещества из состава тех же теней для глаз могут значительно влиять на течение беременности.
Мой алгоритм - в меру и в свое удовольствие.
Чего стоит избегать в составе декоративной косметики:
- цинк
- ртуть
- бензол.
Мой выбор - легкий макияж глаз и блеск для губ.
Ароматы.
Будьте готовы к тому, что в первом триместре любимые духи покажутся отвратительными. Не спешите их выбрасывать и уж тем более покупать что-то новое - уже к третьему триместру ваше восприятие снова может кардинально измениться, и снова - после родов. Это может коснуться и слишком ароматного крема для лица, например.
Умеренность, а то и временный отказ от парфюмерии станут лучшим советом на этот момент.
Второй аспект - во время беременности может начаться чрезмерная потливость - и сердце гоняет кровь с другой скоростью, и лишний вес влияет... Выбирайте не слишком ароматный персперант, по возможности - без аллюминия, спирта и парабенов.
Советую обратить внимание на так называемые "кристаллы". А еще - лучше отказаться временно от дезодорантов и антиперсперантов в форме спрея.
Как видите, опасностей не так уж и много.
Важно помнить, что беременность - не болезнь, а интересный и ответственный период в вашей жизни. Ухаживайте за собой, своим телом, и оно скоро ответит вам благодарностью.
Будьте самой красивой и сияющей!
Чмоки!))