Еще одна замечательная исповедь - на сей раз, швейцарской модели plus-size. Примечательно, что для регуляции веса Стефани пользуется теми же приемами, что и мы в нашем подходе: есть в ответ на чувство голода, медленно и останавливаться, когда насытишься. А сам текст просто канонический в смысле пройденного пути - от множественных диет к тому, чтобы
(
Read more... )
Reply
Reply
а есть другой вариант. в частности, когда вес градуально увелдичивается. это сильно ухудшает прогноз.
ь.е. все дело в прогнозе, а не в диагнозе.
Reply
Поэтому лучше быть самой собой и в ладах с головой и маленьками шажками идти к успеху, что сейчас и делает Стефания.
Reply
Leave a comment