На целый пост "про питание" не тянет, поэтому, скорее, в качестве P.S. к последнему посту на тему или преамбулы к следующему, ну и чтобы не забыть, хочу записать отдельно
( Read more... )
В ситуации переедания, вышедшего из-под контроля, наказываю. Обычно так: пришла домой голодная или высиживала голодный вечер (диета), сорвалась, съела что-то, а потом еще-еще-еще, до одури и тошноты. Бывает, что в качестве утешения-награды за усталость и проделанную работу: тогда обычно ем что-то лично мне вкусное, деликатесное, могу специально заехать куда-то и купить. С подобной едой до одури не наедаюсь, гораздо легче "насытить" организм. Вообще-то у меня шаблон "если я ем - я плохая".
Еда как утешение, видимо. Всю жизнь страстно люблю помидоры, есть даже семейная легенда, как я с первых "своих" денег (стипендия) купила себе килограмм помидор, чтоб слопать "в одно лицо", типа "под одеялом")))) А его обнаружилииии!!!)))))
А когда тоскливо зимой - тогда ещё селёдка, а летом тоскливо не бывает)) Ммм.. я как солёноежка - всегда солёным утешаюсь, ну и кислым/горьким, типа кофэ, снова помидоры, хреновка (извинити))
PS интересно, почему соевый соус категорически не прижился в таких условиях.. PPS Перманентно, но не очень часто - мороженное. В основном, кажется, в приступах социофобии))
Утешаюсь. Читаю "Слушай своё тело" и у меня был инсайт - я потому люблю солёное, что это - моменты моего полного слияния с отцом. Моменты, в которые меня воспринимали, как взрослого человека, разговаривали уважительно, не унижали, шутили, общались _нормально_, душевное единение и т.д. Видимо, каждый раз я пытаюсь вернуть себе это состояние. Ощущение себя значимой личностью, уважаемым человеком, к чьему мнению прислушиваются, которого любят.
Comments 174
Бывает, что в качестве утешения-награды за усталость и проделанную работу: тогда обычно ем что-то лично мне вкусное, деликатесное, могу специально заехать куда-то и купить. С подобной едой до одури не наедаюсь, гораздо легче "насытить" организм.
Вообще-то у меня шаблон "если я ем - я плохая".
Reply
Reply
стресс, усталость, грусть - еда ((
Reply
Всю жизнь страстно люблю помидоры, есть даже семейная легенда, как я с первых "своих" денег (стипендия) купила себе килограмм помидор, чтоб слопать "в одно лицо", типа "под одеялом"))))
А его обнаружилииии!!!)))))
А когда тоскливо зимой - тогда ещё селёдка, а летом тоскливо не бывает))
Ммм.. я как солёноежка - всегда солёным утешаюсь, ну и кислым/горьким, типа кофэ, снова помидоры, хреновка (извинити))
PS интересно, почему соевый соус категорически не прижился в таких условиях..
PPS Перманентно, но не очень часто - мороженное. В основном, кажется, в приступах социофобии))
Reply
Читаю "Слушай своё тело" и у меня был инсайт - я потому люблю солёное, что это - моменты моего полного слияния с отцом. Моменты, в которые меня воспринимали, как взрослого человека, разговаривали уважительно, не унижали, шутили, общались _нормально_, душевное единение и т.д.
Видимо, каждый раз я пытаюсь вернуть себе это состояние. Ощущение себя значимой личностью, уважаемым человеком, к чьему мнению прислушиваются, которого любят.
Что делать с этим - не понимаю((
Reply
Reply
Leave a comment