Опросник, который я выкладывала, как задание, прошлым постом, и который пошел гулять по Интернету как "вопросы от Светланы", придумала не я. Это опросник авторства
Центра Ренфью для определения уровня нарушений пищевого поведения. Как любой обзорный опросник, это довольно грубый инструмент, позволяющий несколько сориентироваться в том, насколько у
(
Read more... )
Comments 81
и по-моему, толстая я не потому, что много и неправильно ем, а потому что это - моя судьба:(
и общество давит, да, и обидно, и хочется быть тонкой-звонкой, и не принимаю себя такой
и хочется есть все-все, как некоторые, и не толстеть
чего-то я опять уперлась в то, что, несмотря на то, что диета и самоограничение - зло, но мне без этого не похудеть никак
и вообще - это дискриминация! по весовому признаку
Reply
Reply
как я могла в это не поверить?
Я не знаю, что с этим со всем делать.
Читаю пост знакомой ровно о том же. Она худеет успешно (вроде) уже много лет. Держит вес. Все ок. Но! Чем дольше это длится, тем меньше она ест, тем больше занимается спортом (раньше вообще писала, что спорт - не для нее), и тем легче/больше набирает "из воздуха". Столько ограничений, столько плясок вокруг этих килограмм. А итог один.
Reply
если голове надо имт 18, это к мозгоправу:)
а телу надо какое-то конерктное количество килограмм, с которым оно не слабое, но и не тяжелое. возможно, это больше, чем "культурная норма".
Reply
Сегодня с утра начала есть сладкое и не могу остановиться...
Reply
Неужели я действительно на том самом правильном пути??
И пошла я по нему САМОСТОЯТЕЛЬНО перевёрнув всё у себя в мозгах еще в январе?
Reply
Reply
я буду в Малаге в апреле, если хотите, можем выпить кофе.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment