Света, спасибо за статью! Присоединяюсь к предыдущему вопросу - есть ли ссылки на исследования, говорящие о большей эффективности гидроксиапатита по сравнению с хелатом кальция? Заранее благодарна за ответ!
Галь, пожалуйста. Я так и не ответила там, да. Забегалась. Я исследования нашла в англоязычных источниках. Поэтому решила найти позже, а потом забыла. Потом , думаю, уже не так актуально. Поищу сегодня.
Цитрат кальция
anonymous
July 7 2018, 04:38:35 UTC
Из курса школьной химии, если залить яичную скорлупу лимонной кислотой, то получиться цитрат кальция. Где взять и то и другое расскажу только за деньги
Здравствуйте Светлана!,заинтересовал кальций от MRM по составу и цена хорошая,но я впервые услышал про такую фирму,какое у него качество сырья? почему Now foods,Jerrow дороже?
Здравствуйте! MRM прекрасный бренд для постоянных покупателей хорошо знакомый. Я когда делаю подборку добавок , то обращаю на бренд внимание тоже. Для меня важно предлагать проверенное и хорошо себя зарекомендовавшее. Что касается цены. Это совершенно нормально, что у одного бренда выгоднее брать одни добавки, у других другие. Хороший комплекс, главное пейте с рабочей дозировкой витамина Д. Перед приемом витамина Д желательно сдать анализ на его содержание в сыворотке крови. Особенно это важно для людей старше 50 лет и особенно женщинам в постменопаузе. Для усвоения кальция нужен витамин Д и гормоны. Если витамина Д поступает мало, то вот что мы получаем.
Кальций вымывается из костей и циркулирует в крови плюс мы добавляем кальций в виде добавок. Но если нет витамина (гормона) Д и витамина К, как минимум, то кальций не усваивается и оседает на стенках сосудов, образует кальцинаты в мягких тканях и органах (камни в почках, например). Поэтому до приема кальция желательно поднять уровень витамина Д.
Comments 60
Заранее благодарна за ответ!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Кальций вымывается из костей и циркулирует в крови плюс мы добавляем кальций в виде добавок. Но если нет витамина (гормона) Д и витамина К, как минимум, то кальций не усваивается и оседает на стенках сосудов, образует кальцинаты в мягких тканях и органах (камни в почках, например). Поэтому до приема кальция желательно поднять уровень витамина Д.
Reply
Reply
В трёх таблетках всё необходимое. Разнесите по дню так. 1 утром и 2 таблетки в вечернее время. Все приемы с едой. Курс 1-2 мес.
Докупите и параллельно пейте по 2 капсулы этого витамина Д. Через три месяца приёма сократите до 1 капсулы. По 1 капсуле (2000 МЕ) можно смело пить на постоянной профилактической основе. Не делая корректировку на приём витамина Д из пищи и при нахождении на солнце.
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Vitamin-D-3-50-mcg-2000-IU-360-Fish-Gelatin-Softgels/77549?rcode=nih688
Код nih688 в корзине даст 5% скидки всем и на последующие заказы.
Reply
Reply
Leave a comment