Мы всегда это подозревали

[svetlana_panina]

Очередное наблюдение "британских ученых". Продолжительность сна влияет на то, каких стимулов от окружающего мира мы воспринимаем больше - позитивных или негативных. То, что нас пугает, огорчает  или раздражает, обрабатывается миндалевидным телом мозга. А то, что радует - проходит сразу  в гиппокамп. Так вот, если мы не выспались, гиппокамп

Comments

[svetlana_panina]

новая аватарка) это желтая Багира? :)

[pranava]

Багира желтЫЙ - он мужчина, вообще-то. :-) Вот, что говорится о нем при первом появлении: "Everybody knew Bagheera, and nobody cared to cross his path..." (Багиру знали все, но никто даже не думал вставать у него на пути...) И в хинди это существительное мужского рода: от "bagh" (тигр), то есть, что-то вроде "тигрик".

А материал очень актуальный и правильный, спасибо!

[katryn_stein]

"если я не посплю 16 часов в сутки - я не человек" Вуди Аллен %-)
мне 7 часов мало, мне минимум 9 надо.

[svetlana_panina]

а ты от времени засыпания-просыпания не зависишь? я если засну в 3 и проснусь в 10, так просто огурец-огурец! а если засну в 11, а проснусь в 6, то лучше бы я проснулась в 10:)))

[indeyskaya]

Во, у меня так же!

[katryn_stein]

ну, по определению, все, что до 8.30 утра - считается "ночью". Я могу встать, но сознание не включать.
А в 23.30 у нас отбой по роте.
так что, если в полдвенадцатого заснуть не удалось, лучше уж и не ложиться.%-)

[ive_kendall]

ой, а можно перепостить?

[svetlana_panina]

конечно))

[devo4ka_bryzgi]

я тоже перепошу,хорошо?
вобще согласна и очень испытываю это на себе

[victoryakey]

как бы попросить этих "британских ученых" вдолбить руководству нашего института (проектного), что ходить на работу к 7-15 это бред. и дело даже не в том, что мы видим только злобные лица друг друга, а еще и в том, что производительность труда совсем никакая. и, кстати, все отделы конфликтуют между собой, никогда навстречу друг другу не идут... может, как раз именно из-за этой вот особенности работы разных отделов мозга?
ну и лично я физически не могу вставать в 5 утра, во сколько бы я не легла. и вечером ничего не могу делать, потому что зомби. риторический вопрос - кому это надо?

[indeyskaya]

Никогда-никогда-никогда не смогла бы работать на такой работе. Вы прямо герой о_0

[victoryakey]

я тоже не могу)))) но жить же за что-то надо...

[svetlana_panina]

ой, а про это тоже была работа у "британских ученых".было исследование, что невыспавшиеся сотрудники очень плохо воздействуют на клиентов (если работают с клиентами). клиенты становятся угрюмыми и плохо соглашаются отдавать бабло. щас покопаюсь, где-то ссылка была.

[samavara]

Не, 7 мне мало, 8-9, иначе я тоже буду тупая и злая.

[svetlana_panina]

У всех индивидуально. А женщинам спать надо больше. И гипотоникам тоже.