Как повысить у себя уровень серотонина

[svetla_k]

из статьи "Как восполнить нехватку серотонина: гормона радости и счастья"

«Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория - это гормон дофамин

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Наука.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[svetla_k]

Френк, можно ещё добавить Здоровье

[wetfield]

Спасибо, это очень хорошие советы! По себе знаю: стоит погулять в солнечную погоду - прямо настроение поднимается!

[svetla_k]

Да, это точно!

[shackurr1964]

А если ничего не помогает, попросите врача выписать вам "Финлепсин".