ааа. а я вот никак сантиметровую ленту дома не отыщу. и, если честно, не очень хочется. я не худею, это я уже поняла, но чувствую себя намного лучше. тело хорошо так подтянулось. это еще остатки спортивно-гимнастических форм моих )))
у меня ощущение, что с такими нагрузками ты не теряешь см. и кг. только потому что это все в мышцы уходит. другого объяснения не вижу.
а и не ищи))) нинада))) вот классное же ощущение, что тело - могет, да? прям аще! (ну, и с подтянутым-то легче мир покорять)))))
у меня просто cчаc сестра живет, уже к 54 размеру подобравшаяся. питается конфетами, молоком и колбасой О_о говорит, что хочет похудеть. но при этом... активность менять не хочет - боится за здоровье. питание тоже: "у меня тяжелая работа, я не могу за этим следить..." блин, хоть самой ей контейнеры готовь с обедами... она всегда была офигенно красивая, а тут ходит такая ноющая тетка (мы 7 лет не виделись). это тоже стресс-фактор для меня. а еще приходится тренить, как бы извиняясь. я же ей типа спать не даю своими треньками (комп в спальне у меня). короче, капец...
Comments 10
может это ощущение только от усталости?..
как там твоя постановка девачкового номера, ктсати?
Reply
номер отложен. не до него вообще. соревнования пройдут - займусь.
Reply
у меня ощущение, что с такими нагрузками ты не теряешь см. и кг. только потому что это все в мышцы уходит. другого объяснения не вижу.
Reply
у меня просто cчаc сестра живет, уже к 54 размеру подобравшаяся. питается конфетами, молоком и колбасой О_о
говорит, что хочет похудеть. но при этом... активность менять не хочет - боится за здоровье. питание тоже: "у меня тяжелая работа, я не могу за этим следить..." блин, хоть самой ей контейнеры готовь с обедами...
она всегда была офигенно красивая, а тут ходит такая ноющая тетка (мы 7 лет не виделись). это тоже стресс-фактор для меня.
а еще приходится тренить, как бы извиняясь. я же ей типа спать не даю своими треньками (комп в спальне у меня). короче, капец...
Reply
Leave a comment