"Не думай об этом!"

Oct 16, 2019 12:42

Друзья, а часто вы слышали такой совет от людей, которым жаловались на что либо ( Read more... )

когнитивно-поведенческая терапия

Leave a comment

Comments 2

mumrik_snussi October 17 2019, 20:06:39 UTC
Знакомо)
Иногда заставляю (если мысль вернулась больше трёх раз подряд) = вспомнить все стихи Барто, Маршака, перевести на любой другой знакомый язык и прочее дурацкое. Помогает)

Reply

sv_minskaya October 23 2019, 10:35:01 UTC
помогает, да)

Reply


Leave a comment

Up