Интересно проводить такой эксперимент:
1) Выписывать текущие желания по мере убывания их интенсивности.
Например,
1- заниматься вопросами постройки своего логова, всякими бизнес-вопросами
2- играть в теннис
3- валяться и спрашивать себя "чего я хочу", делать паузы
4- общаться-тусоваться с друзьями
5- смотреть фильмы и учить по ним английский (
(
Read more... )
Comments 6
-клево. а у меня чв всегда, когда задаюсь вопросом "чего хочу сейчас?" и не отвечаю на него.
больше не буду чв испытывать. не хочу- и не буду отвечать
Reply
Reply
Reply
Я могу кратко написать: живите счастливо, не заебывайте себя..
Reply
Reply
мне это не понятно.
разве когда ты делаешь то, от чего насыщенность повышается- ты не реализуешь желания?
может ты просто не выделаешь эти действия в желания?
(немного оффтоп, о котором хочется сказать - в сб много трахалась с парнем. влюбилаьс в него, тк трах с ним сильно нарвился. состояие придатка стало заметно неприятным, я ушла от мужа делать ннд.
и офигела от того, что у меня насыщенность стала появляться от ничего неделания, и, сильнее всего- от того, что я стала осознанно расслаблять тело.
когда расслабляла его - возникало восприятие, что я в каком-то незнакомом месте, пропадала обыденность.
Это желание- расслаблять тело появилось еще летом- я так сбивала тревожность, когда в депрессии сидела.
И теперь часто стала расслабляться. Но насыщенность от этого появляется очень редко).
Reply
Leave a comment