Вести с полей

[sur_road]

Ну что, привет) Я, конечно, коллажи делать не смогла, это выше моих сил, но таким занудам, как я, в общем-то, дополнительные стимулы не обязательны. Так что полет нормальный, 8 дней без сладостей и алкоголя, с ежедневными тренировками, я спокойно вошла в режим и совершенно непоколебима. Хочется, как минимум, вернуть все на свои места, а затем уж

Comments

[moonm_house]

Молодец!! Так держать!
Я вот тоже постараюсь вкатиться в русло нормального питания по составу и объему в ближайшее время... но отказ от алкоголя в планы точно не входит, про остальное пока не загадываю.

[sur_road]

я, к сожалению, поняла, что с алкоголем у меня с недавнего времени пока небольшие, но все более заметные проблемы, и это тревожит. и наследственность в этом смысле далеко не в мою пользу... надо про это отдельный пост написать будет.

[moonm_house]

О да, пиши! Не только же еде кости перемывать))

У меня наоборот, с алкоголем в последнее время дзен - я научилась, в зависимости от ситуации, пить "пару бокалов", если больше не нужно по ситуации; переходить на чай, если не идет; отказываться, если нет "вкусного"... а так же понимать точно, какие дозы какого напитка какие будут иметь (или не иметь) потом последствия. В общем, собой довольна и не пить не собираюсь, пока не узнаю про беременность, например%)

[sur_road]

это отличное ощущение, когда чувствуешь, что все под контролем и не во вред) но не про меня совсем, увы.