Ураа, сегодня встала на весы а во мне 59. Это же замечательно. мне осталось еще 4 кг и я успокоюсь) Я хоть снова смотрю на себя в зеркало.
Как мне не привычно в этом весе, а еще пару месяцев назад было еще больше. Я всегда была не больше 55 а когда стало 68 это просто удар был. Я не могла даже смотреть на себя в зеркало, но и сделать ничего не
(
Read more... )
Comments 12
Тонким быть удобней)
Reply
дааа)))
Reply
Reply
Спасибо
Reply
Не встаю на весы, все смотрю по одежде
Reply
Да, понимаю. Вообще так не привычно быть не в своем весе
Reply
Как вы этого добились?
Reply
я снизила потребление соли раз в неделю у меня голод. и уменьшила объем пищи.
Reply
Reply
Не всегда удается. Мне если честно только под настроение. Сегодня у меня разгрузочный день. Просто встала и такое настроение. Я не ставлю себе цель не есть пять дней, а держусь сколько могу и сколько есть настроения.
Посмотрим сколько выдержу в этот раз. Обычно если я начинаю чувствовать себя не хорошо я заканчиваю данное мероприятие.
Reply
Молодец!
Reply
Спасибо))
Reply
Leave a comment