про отмазки, про "не хочу", про неделание

[sunstyle]

Comments

[nydak]

Иногда надо реально отдохнуть;) фишка в том, чтобы знать себя, знать разницу между реальным истощением психической/физич. энергией, и просто ленью/страхами. И вот лень/страхи безжалостно игнорировать. А если пинать себя если истощен, то перегораешь и вот тут-то и депресняк так называемый. Если вовремя и правильно отдыхать (не в вконтактике посидеть или сериалы посмотреть) то депресняков не бывает

[sunstyle]

а как правильно отдыхать? :-) это само по себе по идее же и есть отдых.

[nydak]

А так вообще у Олежки много клёвых статей)