Десерт из пророщенной пшеницы

[sunpolina]

Это такая радость и прелесть :))) Так здорово, что обнаружила этот рецепт :)) У меня проростки пшеницы в чистом виде вообще не идут, тяжело мне их есть, а вот в таком, перемолотом, да ещё и с вкуснючими добавочками - улетели в момент :))) Организма прямо сама попросила вместо конфетки к чаю - так меня порадовала :)))

Comments

[tasha7519]

Хорошая замена вредным сладостям:)))

[sunpolina]

Это точно :))

[fridji]

Вот это да!
Я пока никак не могу решиться на проращивание, но если созрею наконец, то рецепт буду иметь ввиду)

[sunpolina]

Я с прошлой весны подсела на проростки, у меня, причём, они идут только весной - в другое время, видимо, организму достаточно других витаминов :)

И там всё очень просто - утром заливаешь водой столовую ложку семян, чтобы ненмого покрывао и за весь день не испарилось - вечером приходишь, промываешь, опять обновляешь воду - и следующим утром кушаешь :) Или ещё через день бывает - зависит от семян :) Всё очень просто :) Главное начать, понять, что просто -и втянешься :)

посмотри, у меня по тэгу проростки много рецептов: http://sunpolina.livejournal.com/tag/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B8

Может, вдохновят :)

[fridji]

спасибо, посмотрю...по описанию всё просто))))

[paprika_andlife]

"У меня проростки пшеницы в чистом виде вообще не идут, тяжело мне их есть"

Значит, они твоему организму не нужны, а с такими добавками теряется их смысл :) Я только не поняла, ты брала пророщенные зёрна целиком или одни проростки?

[sunpolina]

А почему смысл теряется? Витамины же остаются в проростках? Я целиком ем, с семенами :)

[paprika_andlife]

А усвоятся эти витамины а таком тандеме? Лично я не знаю ответ на этот вопрос :)

Пророщенные зёрна становятся горькими, тяжелее усваиваются да и не нужны они, в принципе: они уже сделали своё дело. Поэтому знающие люди едят только проростки или набухшие зёрна, ростки у которых не превышают 1-2 мм.

[sunpolina]

Я именно 1-2 мм и ем :)

[silverina1]

С такими добавками немудрено сьесть))

[sunpolina]

Ага :)))

[manyasha_p]

Как интересно! Очень полезная сладость!

[sunpolina]

Так и есть :) Благодарю :)