Какая изящная чайная пара, располагает к неспешному чаепитию ) С водой я сейчас тоже раздружила, забываю пить в беготне за Давой, в офисе очень удобно было. Но большой стакан с утра натощак - святое дело.
я вообще не представляю, как можно не любить воду. я перед завтраком выпиваю 3 стакана, в течение дня даже считать боюсь даже Матвей у меня пьет 3 литра, не меньше. Знаю точно, т.к. в прошлом году, лежа в больнице, надо было записывать и я была удивлена, что столько пьют не все:)
только травяной чай считается за воду ;) черный, зеленый и другие стимулирующие напитки - не вода, а еда ;)
у нас есть два термочайника, я завариваю туда травяные чаи и ставлю их возле компьютера и пью. Для меня это не только уталение жажды, а способ отвлечься от работы, сделать другие движения руками. Когда все выпивается (а это достаточно быстро), иду заваривать следующую партию и так беспрерывно. И когда книжку читаю, и фильмы смотрю, и уборку делаю. Летом, когда жарко, чай заменяю водой)
я отнюдь не эксперт, но я доверяю врачам. и врач, и диетолог говорят, что вода - это либо вода, либо травяной чай. Зеленый же чай несомненно полезен, но в разумных количествах, так же как и кофе, и черный чай, и любые другие кофеиносодержащие напитки. Зеленый чай стимулирует, разгоняет метаболизм, ускоряет кровообращение. Я достаточно чутко реагирую на изменение баланса жидкости в организме и вот после чашки кофе или зеленого чая, мне всегда хочется выпить стакан чистой воды, возможно это мои личные заморочки, а возможно кофеиносодержащие напитки обезвоживают ;). Представьте, что вместо воды вы выпиваете в день 2-3 литра кофе, так вот зеленый чай в принципе ничем не отличается.
Comments 28
Reply
С водой я сейчас тоже раздружила, забываю пить в беготне за Давой, в офисе очень удобно было. Но большой стакан с утра натощак - святое дело.
Reply
Ты умница с водой с утра, учу себя!
Reply
Reply
Reply
даже Матвей у меня пьет 3 литра, не меньше. Знаю точно, т.к. в прошлом году, лежа в больнице, надо было записывать и я была удивлена, что столько пьют не все:)
Reply
Reply
у нас есть два термочайника, я завариваю туда травяные чаи и ставлю их возле компьютера и пью. Для меня это не только уталение жажды, а способ отвлечься от работы, сделать другие движения руками. Когда все выпивается (а это достаточно быстро), иду заваривать следующую партию и так беспрерывно. И когда книжку читаю, и фильмы смотрю, и уборку делаю.
Летом, когда жарко, чай заменяю водой)
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment