Это и сложно, и нет одновременно) Вообще меня к этому подвела жизнь. И психолог. Просто нужно дать себе задание: делать только то, что нравится. Что правда нравится тебе, а не потому что это нравится, например, маме или любимому мужчине. Мне всегда раньше нравились чужие интересы, это было такой жалкой попыткой сблизиться с людьми. Но самое главное для счастья и сближения с другими - быть близкой с самой собой. Так что я начала с того, что удалила из плейлиста все песни, которые нравились мне только потому, что они нравились каким-то важным для меня людям. Потом провела ревизию кино и книг) Любимых блюд, занятий и ресторанов. И так далее..)) Еще помогла книга Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно") Работаю над собой))
Очень хорошие рекомендации. Многое из того, что ты перечислила мне тоже стоит пересмотреть. Особенно учитывая, что я раньше очень сильно стеснялась собственного мнения, и со временем это превратилось к то, что от меня лично много чего не осталось (так далеко закапала). Это комплексы ещё со школы. Да, работать и работать над собой, это ты хорошо сказала. Книгу нашла в электронке, почитаю на ночь. Я про неё слышала с полгода назад, но не отнесла её к себе. Хотя судила только по главному названию, сейчас ситуация поменялась, потому что осознание того, что любви много и она не здоровая какая-то меня пугает по прошествии такого количества времени после расставания с предметов любви.
Таня, как будто про себя читаю, честное слово)) А про книгу..Я ее как-то увидела и подумала:"Фи, не про меня". И когда психолог мне сказал, что дает мне задание - прочитать ее, я даже засмеялась) Мы так себя защищаем от осознания!)) Там ты прочтешь совсем ужасные истории. И не очень ужасные. Будет казаться, что все совсем не про тебя, но если обнаружить суть (а автор как раз помогает это делать), то все сразу становится на свои места. Я ее почти дочитала, осталось 10 страниц. И я чувствую себя обновленной. Еще много работы над собой предстоит, но это так прекрасно - осознать)
P.S. я до сих пор стесняюсь...стыдно признаться) в метро слушаю громко музыку, и если начинает играть позорная песня, делаю тише, если рядом есть кто-то, кроме старичков) даже до такого доходит) Хотя сейчас с этим уже легче)
Comments 9
Reply
Можно с примерами? Нужна мотивация после новостей сегодняшнего утра.
Reply
Вообще меня к этому подвела жизнь. И психолог.
Просто нужно дать себе задание: делать только то, что нравится. Что правда нравится тебе, а не потому что это нравится, например, маме или любимому мужчине.
Мне всегда раньше нравились чужие интересы, это было такой жалкой попыткой сблизиться с людьми. Но самое главное для счастья и сближения с другими - быть близкой с самой собой.
Так что я начала с того, что удалила из плейлиста все песни, которые нравились мне только потому, что они нравились каким-то важным для меня людям. Потом провела ревизию кино и книг) Любимых блюд, занятий и ресторанов. И так далее..))
Еще помогла книга Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно")
Работаю над собой))
Reply
Да, работать и работать над собой, это ты хорошо сказала.
Книгу нашла в электронке, почитаю на ночь. Я про неё слышала с полгода назад, но не отнесла её к себе. Хотя судила только по главному названию, сейчас ситуация поменялась, потому что осознание того, что любви много и она не здоровая какая-то меня пугает по прошествии такого количества времени после расставания с предметов любви.
Reply
А про книгу..Я ее как-то увидела и подумала:"Фи, не про меня". И когда психолог мне сказал, что дает мне задание - прочитать ее, я даже засмеялась) Мы так себя защищаем от осознания!))
Там ты прочтешь совсем ужасные истории. И не очень ужасные. Будет казаться, что все совсем не про тебя, но если обнаружить суть (а автор как раз помогает это делать), то все сразу становится на свои места. Я ее почти дочитала, осталось 10 страниц. И я чувствую себя обновленной. Еще много работы над собой предстоит, но это так прекрасно - осознать)
P.S. я до сих пор стесняюсь...стыдно признаться) в метро слушаю громко музыку, и если начинает играть позорная песня, делаю тише, если рядом есть кто-то, кроме старичков) даже до такого доходит) Хотя сейчас с этим уже легче)
Reply
Leave a comment