диетическое

[summer4woman]

прошло 3 диетичекских недели
из них 2 на чистом Дюкане
и 1 с добавлением жиров (молочка и более жирное мясо)
потому что коже стало плохо без жирных кислот

ну да не об этом пост, а о том, что метаболизм таки разогнался и в результате -3 кг чистого жира и выглядит вот так:

Comments

[julia_shahray]

очень заметный результат!

[summer4woman]

спасибо! до сих пор держу )
несмотря на праздники! )

[ms_kriachers]

Крутой результат!

[summer4woman]

спасибо! а сейчас еще зимний спорт помогает поддерживать )