С добрый утром! Какое холодное фото)) Насчет спорта, я вопрос решил следующим образом на все про все 15 минут в день (но строго каждый день), этого достаточно, чтобы сделать отжимания, пресс и приседания. На большее меня не хватает, да и времени нет. Все делается дома, я обычно вечером занимаюсь и никаких абонементов в фитнесы, ибо все равно ходить не буду)
С добрым! Спасибо! Да, ходить на фитнес я тоже не буду :) Пытаюсь себя заставить делать пробежку по утрам, но здесь бы на работу не проспать, а придется вставать на час раньше, это при условии, что сейчас я успеваю спать четыре-пять часов :))))
Comments 4
Какое холодное фото))
Насчет спорта, я вопрос решил следующим образом на все про все 15 минут в день (но строго каждый день), этого достаточно, чтобы сделать отжимания, пресс и приседания. На большее меня не хватает, да и времени нет. Все делается дома, я обычно вечером занимаюсь и никаких абонементов в фитнесы, ибо все равно ходить не буду)
Reply
Да, ходить на фитнес я тоже не буду :) Пытаюсь себя заставить делать пробежку по утрам, но здесь бы на работу не проспать, а придется вставать на час раньше, это при условии, что сейчас я успеваю спать четыре-пять часов :))))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment