Мечта похудеть. Как я похудел со 107 до 77 кг без диет и насилия над волей

[stranamechtiadm]

Перед тем, как рассказать, выкладываю фотки.

На первой мне 25 лет. На второй - 29.

Comments

[serggrub]

Молодец, я тоже бросил курить и похудел на 25 кг)

[saad_zaghloul]

Молодец!

[kiwi_vaksa]

Очень интересная исотрия, большое спасибо! Очень понятно и просто написано. А главное - мотивирует.

[rpo6]

чтобы похудеть нужно меньше жрать.

[ext_1477909]

Чтобы не толстеть нужно влияние нескольких факторов и условий.
1. Не менять гормональный фон с возрастом.
2. Не жениться и не иметь регулярной половой жизни с одним (несколькими) проверенными партнёрами, которые всегда под рукой.
3. Не иметь постоянной работы и источников дохода, но при этом иметь старенькую больную маму, которую нужно лечить за деньги.
и т.д. и т.п.

И конечно, как Вы сказали - меньше жрать.

[rpo6]

сразу видно про

[dviglo]

История, действительно, очень интересная, но... Во-первых, вы, дружище выглядите...эээ... ну я понимаю, что на вкус и цвет товарищей нет... но все худоватым. Дрищеватым даже - я сказал бы. А, во-вторых, вы сейчас-то продолжаете что ли худеть - с таким подходом? Но ведь слишком худым быть тоже... тово-с... Не очень-то хорошо... Как вы намерены остановиться? Или уже остановились? Как же регулировали процесс? Об этом в посте ни строчки..