Кое-что про СПА-отдых на озере Гарда. Часть 2: Wellness & Harmony
На этом месте должен был быть эпиграф - цитата. Из Библии. Фраза, которую мне "подарил" главный врач Lefay.
Я не читала священного писания, поэтому прежде этого высказывания Иисуса не знала. Но эта вовремя произнесенная доктором фраза очень сильно изменила мое отношение к тому, что меня волновало прежде.
Хотя бы ради этого стоило туда ехать:)
1.
Этот пост будет продолжением рассказа об отдыхе в на СПА-курорте Lefay Resort & SPA Lago di Garda, я расскажу о своей "водолечебной программе". Друзья в инстаграм, все пять дней наблюдая все в онлайне, просили подробностей:)
Первую часть поста можно почитать здесь.
Если честно, я ехала за релаксом и красотой.
Но куда интереснее оказались удивительные открытия из области древней китайской медицины, ароматерапии, системе мередианов, энергетики человека и способов восстановления тонуса.
Утро на СПА-курорте начинается как любое обычное утро.
После первого дня я поняла, что мыть голову лучше не с утра, а перед обедом:) Все равно до обеда ее умаслят заботливые пальцы массажистов:)
2.
Наш номер, когда в нем порядок:)
3.
Фиточай в номере, которым было приятно начать и завершить день:)
4.
Медкарточка со всеми результатами обследования, прописанными процедурами, их описанием.
И графиком процедур. Этот график при желании можно менять.
Четыре процедуры в день - больше, наверно, я бы не рекомендовала. Две до обеда и две через два часа после.
Время летит незаметно.
5.
Доктор Маурицио Коррадин, медицинский директор центра:)
Мы много беседовали, причем не о болячках, а за жизнь.
Доктор Маурицио - первоклассный специалист в области спортивной медицины (ставит на ноги после спортивных травм), восточной и китайской медицины, фитотерапии. А еще отличный психолог:)
Он помогает подобрать оптимальную программу, исходя из тестов и собеседования.
6.
Обследование показали, что меня можно отправлять в космос прямо в халате и сланцах. А еще что у меня метаболизм 18-летнего человека. Хорошо, что хоть не подростка, че уж.
Так что меня решено было просто "подзарядить" по одной из фирменных программе Lefay SPA Method - для красоты тела и лица.
Эти программы, основанные на древней китайской медицине, при этом с использованием самых прогрессивных знаний и технологий.
Основных программ пять, еще есть специальные. Если вы решили делать детокс (похудеть, лечить спину, уменьшить признаки старения), у вас будет своя программа.
Поскольку опять будет вопрос о ценах, о некоторых программах и процедурах по-русски и с ценами можно почитать, скачав брошюру здесь. Если что, в их стоимость не входит проживание, и наоборот.
7.
Немного о процедурах, которые входили в мой персональный курс. Основных и специальных.
Растяжка и йога.
Теория меридианов - основная в китайской медицине. Во время упражнений тренер может распознать сбой в линиях энергетического потока тела. В китайской медицине считается, что болезни (или невыздоровление) возникают только тогда, когда в одном из каналов, отвечающих за ту или иную часть тела или органы, заблокирована энергия.
8.
Энергия меридианов находится внутри тела. Но на коже есть определенные точки, прикасаясь к которым специалист может дотронуться до этого потока энергии пальцем. Это и есть энергетические пункты, воздействие на которые массажем позволяет лечить (или избавлять от стресса, который часто и есть причиной болезней).
9.
Это был мой первый опыт сеансов такого массажа и вообще взаимодействия с китайской медициной. Несколько необычно после привычного опыта, но ощущения совсем другие.
10.
Из всех масел, которые предлагались мне для на разных сеансов (для аромаламп или для добавления в масло для массажа) я выбирала те, которые не выбирает никто. Со слов специалистов. Например, пижма или герань:)
Нормальным людям они воняют, а мне хотелось именно их, никаких лимонов или мяты (которые обычно выбирают девушки:))
11.
Из основных энергетических массажей мне были прописаны Energy Balansing Massage и Face energy Massage.
Из дополнительных - медитативный сеанс Il Volo dell'Angelo (Полет Ангела), процедура с визуализацией, в которой стимулируются сразу несколько рецепторов: осязание, обоняние, слух, зрение и "шестое чувство".
Все процедуры отличаются друг от друга, но сочетают традиционные и китайские техники массажа.
Из главных открытий: никогда не думала, что уходовый комплекс для лица можно делать не только на лице. Оказывается, на ноге есть точка, ответственная за сияние кожи лица, а на руке - точка для ее увлажнения.
Ну и конечно на лице и на голове есть множество точек, проходят каналы и меридианы, укрощая которые можно добиться расслабления мышц лица, снятие стресса с глаз, разглаживания морщин. Причем особая техника передает организму «энергетический посыл», который тело хранит и переработает в течение определенного времени.
Короче, живешь себе дальше, а кожа сама по себе молодеет и увлажняется.
Ну и надо ли говорить, что в процедурных комнатах я "отъезжаю" по полной программе.
Массажные манипуляции можно либо очень любить, либо совсем не любить - я отношусь к третьей категории людей, которая очень, очень любит любого рода СПА-процедуры и профессиональную уходовую косметологию для лица и волос.
Марко. Прекрасный массажист и человек.
12.
Еще из "тритментов" у меня были Energy Balansing Hydro-Aroma-Theraphy (гидроароматерапия в ванной) и Lago di Luna.
Лунное озеро с очень соленой минеральной водой запомнилось огромной светящейся луной, которая нависала над бассейном в темноте.
13.
Эффект полной невесомости, который достигается в очень соленой воде, позволяет целиком расслабиться.
Позвоночник поначалу удивляется, а попа чувствует подвох и на всякий ищет точку опоры. Но через пар секунд организм понимает, что ты в невесомости, и доверяется соленой воде.
14.
А это фито-бар - сюда можно было приходить пить свой персональный лечебный фитосбор персонального состава.
Просто приходишь на ресепшн спа между процедурами, даешь знак, что ты почаевничать - и они сами передают в фито-бар твое имя, под которое есть отдельный рецепт.
15.
Баночка такого индивидуально составленного травяного сбора гостям достается в подарок - это курс на два месяца.
Но с учетом, что я пью-таки его три раза в день и не одна, кажется, он закончится быстрее.
Но я знаю состав чая, от которого меня так прет, пам-пам!:)
16.
Еще немного октябрьского великолепия итальянской природы.
17.
Послеобеденный релакс с видом на озеро Гарда.
18.
Сидим себе в облаке.
19.
Пару слов о СПА-зонах и саунах. Это бассейны с морской водой, соляные гроты, озера, джакузи....
20.
.... туманная сауна, парная, ароматическая сауна, финская сауна, оливковая сауна, а также специальная сауна с цветочными парами, предназначенная исключительно для женщин.
21.
Надо ли говорить, что каждый вечер после ужина я засыпала, как зайка, и просыпалась утром еще до звонка будильника?
С бодрой улыбкой на лице, чтоб пойти на завтрак, после чего на процедуры:)
22.
Почувствовала ли я эффект Lefay SPA Method? Однозначно.
Особенно в голове, на душе и на лице.
Что касается последнего, то есть лЕтса, даже сейчас вижу, что это не однодневный вау-эффект. Как от косметических уходовых примочек, на которые я обожаю ходить в Минске. (Чаще, правда, чтоб "убить" двухчасовое углеводное окно после сушки - фитнес-няши поймут)).
Выпрямили мне кривые потоки энергии, кажется:)
А теперь о том, с чего начала.
Когда этот пост был уже в черновиках, я сделала эпиграфом к нему ту самую чудесную для меня цитату из Библии. Подаренную доктором Маурицио, мудрым человеком и целителем. В качестве рецепта моей персональной гармонии:)
Но потом подумала, что если озвучу эту "свою" библейскую цитату.... останется ли она моей, будет ли она так чудесно работать и дальше?
И я поняла, что это уже личное.
Это стало таким же личным, как маленькая стеклянная бусина-сердце, которую я случайно нашла на бабушкином пледе. Этот пэчворк-плед я помню еще с детства, бабушка шила его сама. Я забрала его себе на память. И далеко не сразу нашла на нем эту бусину, пристегнутую булавкой. Удивилась.
Так что теперь у меня есть кое-что вместо крестика.
А ведь раньше сфоткала бы и наверняка тут же выложила в инстаграм, понимаете, да?:)