нет сил

[stn72]

проснулась утром. приготовила завтрак. погладила немного белье. пришла на работу. и тут мои силы закончились. нет энергии. совсем. где ее взять? кофе не бодрит. гуараны с кофеином пойти жахнуть?
а где вы берете силы в подобной ситуации? что вас бодрит и заводит?

PS сходила бы в бассейн. н6о он еще все на ремонте

Comments

[beautifullawyer]

было такое зимой. стала раньше вставать, раньше ложиться, гуляю вечером обязательно, от будильника отказалась - сейчас все лучше. но все же самое главное - это ощущение счастья и его позитивное подкрепление, отсутствие негативного стресса (не только психологического, а любого)

[stn72]

у нас летом ни выручки, ни клиентов...да еще и ремонт идет. жара в городе. эх...на морько б!

[beautifullawyer]

можно меньше работать, если нет клиентов? :) выходной среди недели взять и устроить пикник в ближайшем парке, книжку почитать, на небо посмотреть

[stn72]

:-) отличная идея! после ремонта сделаю

[tussauds]

Это аллергия на работу. Мне это знакомо, когда работала по графику тоже такое было. Было и хуже.
Кофе не поможет. Помогало мне в этом случае живое общение с коллегами по работе. Но если эта усталость не одноразовая, а продолжается неделю, месяц и т.д., значит - нужен отдых. Однозначно. Потому что организм в силах мобилизоваться лишь на время работы, а потом, когда рабочий день подходит к концу, всё возвращается в исходное положение. И сил уже не хватает ни на дом, ни на семью. Это тоже плохо. ОТДЫХАТЬ! В ОТПУСК!

[stn72]

очень хочется. жду конца ремонта. а работать летом, когда спад клиентов - это жесть :-(

[onshe33]

Надо себе дух подымать обязательно...

[stn72]

съела салат с фасолью и треской. немного легче :-) а лето в городе - это всегда стресс.

[bibliojulia]

Надо подумать о чём-то позитивном, вспомнить что-то приятное, наметить это приятное впереди. Ну, хотя бы чаепитие с любимой конфетой) Когда у меня кончаются силы, мне такой тайм-аут очень помогает.

[stn72]

стараюсь :-) спасибо!

[lisca]

Нигде. :( Я на силе воли выползаю - на зубах. Если, конечно, не совсем в упадке. Упадок в моём положении - это ляг, лежи и не рыпайся, дура несчастная. :)

[stn72]

как бы я хотела сейчас лечь!!! но дома три рта - каникулы. на работе ремонт. плана по выручке нет. отпуск не светит. эх...

[lisca]

Понятно. Засада - везде.

[stn72]

и не говори. завалило :-(