Запрет на импорт товаров вовсе не сказался на нашем здоровье

[steltertheeness]

россия сегодня

Как вы знаете, детям, да и нам, взрослым, необходимы витамины.Как вы восполняете их недостаток?

Я, например, считаю лучшим способом восполнения фруктики, в такую жару это ещё лучший перекус. Вкусно и полезно.

Comments

[iriswh]

фрукты - да, но еще + витаминно-минеральный комплекс!

[steltertheeness]

Я еще пью отдельно кальций д3,а вы?)

[iriswh]

не. я его никогда не пила ) я еще отдельно магний пью. мне всегда его не хватает в организме...

[steltertheeness]

А я недавно стала пить,чтобы ноготочки крепкими были)
А магний раньше пила в порошочке,болото однако)

[leaneska]

Я читала историю создания Свияжска. С его строительством началась эпоха военных инженеров. Боярин Выродков рассчитал на бумаге все параметры, собрали части крепостных стен совершенно в другом городе (вот забыла, в каком), вплавь отправили до Свияжска и на месте в считанные дни создали неприступный город. И все детали совпали! Блочно-модульное строительство в 16 веке - это гениально.
Очень бы хотелось увидеть его.

[steltertheeness]

думаю сегодня написать более полно об этом чудо-городе)
А какая там красота!неописуемая

[biboroda]

они ещё и не начали работать эти санкции по продуктам, нужно время. Жаль что до этого дожились...

[steltertheeness]

Я ,надеюсь, что так мы поднимем свое производство.Мы ведь сильная страна и богатая ресурсами

[fototravel]

Очень много фруктов ем))) Но если еще и нагрузка каждый день добавляется серьезная, то пью еще витамины)

[steltertheeness]

я вот только кальций пью ещё,чтобы кости и ногти были сильными и здоровыми))

[ya_karnavalova]

Отличный пост!
Согласна, что фрукты - лучший источник витаминов!
Самое главное - есть их на пустой желудок, чтоб они не гнили в желудке и не бродили!

P.S. давайте дружить?)

[steltertheeness]

спасибо,конечно будем!
Я тоже так считаю,а яблоко на голодный желудок ещё и способствует пищеварению похлеще активии)