Мне как-то знакомая, которая любит киллометров 5 каждый день пробежать, рассказывала про кроссовки, которые "сами бегут", я попробовала (давно это было, почти в детстве), оказался такой же обман как сказка про ковер самолет.
:)))) Стелла, ужас какой! Я видимо не совсем верно себе представляю как подтягиваться с одной ногой в петле и что куда должно подтягиваться, но то что нарисовало мое воображение, выглядит очень страшно. Согласна с вами про 5 человек из зала. Ой, если их опять встретить там и они вспомнят этот позор. Но зато награда за все мучения какая! вот уже нужны новые штаны, поменьше! Так что, как говориться, 5 минут позора, и красота!
Ну, меня никогда нe смущали люди в зале. У меня даже футболка есть: Fat, but stronger than you :) А на домашние тренировки мы перешли, когда ребенок родился - решили, чтоб не ходить по очереди в зал, оборудовать зал у себя дома.
Я тоже так и не научилась подтягиваться ((( Знаю, что есть такие тренажеры для подтягивания с платформой. На платформу встаешь, сверху перекладина и устанавливаешь нужный противовес, который тебя слегка (или не слегка, это сколько поставить) подталкивает вверх и усилие на руки-спину уменьшается.
Comments 47
Reply
Reply
Но зато награда за все мучения какая! вот уже нужны новые штаны, поменьше! Так что, как говориться, 5 минут позора, и красота!
Reply
Reply
Reply
Reply
А на домашние тренировки мы перешли, когда ребенок родился - решили, чтоб не ходить по очереди в зал, оборудовать зал у себя дома.
Reply
Reply
Знаю, что есть такие тренажеры для подтягивания с платформой. На платформу встаешь, сверху перекладина и устанавливаешь нужный противовес, который тебя слегка (или не слегка, это сколько поставить) подталкивает вверх и усилие на руки-спину уменьшается.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment