Чтобы не загреметь под вой сирен в реанимацию-1
В продолжение этого.
Доктор Алексей Водовозов сам написал материалы и сам же на них и навёл. Излишества в праздник могут закончиться в больнице, а то и у патологоанатома. Поэтому стоит прочитать советы по предотвращению подобного и следовать им. А ссылка - в первый раздел проекта.
Праздники - всегда стресс для организма. А уж Новый год - и подавно. Ведь в жертву застолью обычно приносятся все попытки вести здоровый образ жизни - гулять так гулять! Правда, чаще всего выясняется, что организм придерживается другой точки зрения и начинает расчетливо мстить по всем пунктам.
Пункт 1. Осетрина второй свежести
Даже в наше время, когда какие угодно продукты можно купить практически в каждом магазине и в любое время суток, угощения для новогоднего стола делаются заранее - за сутки, а то и за двое. В холодильник тазики-кастрюльки уже не помещаются, салаты стоят в лучшем случае на подоконнике. Кроме того, на стол обычно выставляют грибные консервы и прочие небезопасные домашние деликатесы.
В лучшем случае все заканчивается временной оккупацией туалета. В худшем (если грибные или мясные заготовки были сделаны небрежно) есть шанс лично познакомиться с клостридией ботулизма - бактерией, вырабатывающей один из самых сильных ядов на Земле.
Если вы почувствовали резкую слабость, начало двоиться в глазах, сложно сделать вдох, срочно выпейте 0.5 л теплой воды и нажмите двумя пальцами на корень языка. Повторите еще два раза. А пока промываете желудок, пусть кто-то из гостей срочно звонит в «Скорую» и обязательно рассказывает про ваши проблемы с грибами.
Пункт 2. Ешьте, мои глазоньки
Ой, сколько вкусного на столе! Потрясающие запахи, хорошая компания, алкоголь, растормаживающий центр голода… и всего один-единственный нерезиновый желудок емкостью до 2,5 л.
Древние римляне решали проблему просто - павлинье перо и емкость. Пером щекотали глотку, а емкость заполняли тем, что выскочит из желудка в ответ на такой нехитрый раздражитель. Однако гости такого способа могут не оценить, поэтому приходится рассчитывать силы.
Получается не у всех. В качестве очень неприятного последствия можно заработать кишечную непроходимость, известную в народе как «заворот кишок», - смертельно опасное состояние, часто возникающее при приеме пищи после голодания.
Первые симптомы кишечной непроходимости - внезапная боль во всех отделах живота. Затем сильная, не приносящая облегчения рвота, вздутие и громкое урчание в кишечнике. Кожа бледная, покрыта холодным потом, язык сухой. Пострадавший старается лечь на бок и поджать ноги к животу.
Помочь может только срочная операция - что немедленно вызывайте «Скорую»!
Острая боль в животе - веский повод лично поздравить с Новым годом дежурную бригаду «Скорой»
Пункт 3. Не ждали?
Могут напомнить о себе и разбуженные внезапным пищевым изобилием хронические болезни, долгое время дремавшие в глубинах брюшной полости.
Проблема со стороны желчного пузыря именуется острой дискинезией желчевыводящих путей и возникает из-за спазма мышцы, которая регулирует выход желчи. Распознать это состояние достаточно просто - боль в правом подреберье, тупая ноющая или, наоборот, острая схваткообразная.
Унять ее поможет спазмолитик - например, те же бускопан или но-шпа.
Если боль не проходит, начинает отдавать в правую руку, в правую половину груди и шеи, появляется чувство горечи во рту, тошнота и рвота, повышается температура тела - это очень похоже на острый холецистит. Вызывайте «Скорую»!
Пункт 4. Водка и сало
Классическое сочетание крепкого алкоголя и жирной пищи может спровоцировать приступ острого панкреатита - воспаления поджелудочной железы, чреватого развитием панкреонекроза (разрушения органа) и смертельно опасного перитонита.
Характерный симптом - боль в «подложечной» области, распространяющаяся в левое и правое подреберье и отдающая в спину. Часто боль бывает опоясывающей, усиливается, если лечь на спину, и ослабевает, если сесть и чуть наклониться вперед. «Отголоски» боли могут дойти до области сердца, имитируя стенокардию. В домашних условиях помочь не удастся - требуется обязательное вмешательство врача.
Будь готов!
* Никогда не ходите в гости на урчащий от голода желудок - пока вы будете насыщаться, принятый и быстро всосавшийся алкоголь успеет растормозить центр голода. И вы остановитесь только, когда внутрь ничего уже просто не полезет, а вот обратно - запросто.
* Перед обильным застольем примите энтеросорбент и таблетку ферментного препарата, запив отваром шиповника. Этим вы убьете сразу трех довольно упитанных зайцев: сорбент нейтрализует первые порции алкоголя, шиповник простимулирует выработку желчи, а ферменты облегчат жизнь поджелудочной железе.
Доктор Алексей Водовозов сам написал материалы и сам же на них и навёл. Излишества в праздник могут закончиться в больнице, а то и у патологоанатома. Поэтому стоит прочитать советы по предотвращению подобного и следовать им. А ссылка - в первый раздел проекта.
Праздники - всегда стресс для организма. А уж Новый год - и подавно. Ведь в жертву застолью обычно приносятся все попытки вести здоровый образ жизни - гулять так гулять! Правда, чаще всего выясняется, что организм придерживается другой точки зрения и начинает расчетливо мстить по всем пунктам.
Пункт 1. Осетрина второй свежести
Даже в наше время, когда какие угодно продукты можно купить практически в каждом магазине и в любое время суток, угощения для новогоднего стола делаются заранее - за сутки, а то и за двое. В холодильник тазики-кастрюльки уже не помещаются, салаты стоят в лучшем случае на подоконнике. Кроме того, на стол обычно выставляют грибные консервы и прочие небезопасные домашние деликатесы.
В лучшем случае все заканчивается временной оккупацией туалета. В худшем (если грибные или мясные заготовки были сделаны небрежно) есть шанс лично познакомиться с клостридией ботулизма - бактерией, вырабатывающей один из самых сильных ядов на Земле.
Если вы почувствовали резкую слабость, начало двоиться в глазах, сложно сделать вдох, срочно выпейте 0.5 л теплой воды и нажмите двумя пальцами на корень языка. Повторите еще два раза. А пока промываете желудок, пусть кто-то из гостей срочно звонит в «Скорую» и обязательно рассказывает про ваши проблемы с грибами.
Пункт 2. Ешьте, мои глазоньки
Ой, сколько вкусного на столе! Потрясающие запахи, хорошая компания, алкоголь, растормаживающий центр голода… и всего один-единственный нерезиновый желудок емкостью до 2,5 л.
Древние римляне решали проблему просто - павлинье перо и емкость. Пером щекотали глотку, а емкость заполняли тем, что выскочит из желудка в ответ на такой нехитрый раздражитель. Однако гости такого способа могут не оценить, поэтому приходится рассчитывать силы.
Получается не у всех. В качестве очень неприятного последствия можно заработать кишечную непроходимость, известную в народе как «заворот кишок», - смертельно опасное состояние, часто возникающее при приеме пищи после голодания.
Первые симптомы кишечной непроходимости - внезапная боль во всех отделах живота. Затем сильная, не приносящая облегчения рвота, вздутие и громкое урчание в кишечнике. Кожа бледная, покрыта холодным потом, язык сухой. Пострадавший старается лечь на бок и поджать ноги к животу.
Помочь может только срочная операция - что немедленно вызывайте «Скорую»!
Острая боль в животе - веский повод лично поздравить с Новым годом дежурную бригаду «Скорой»
Пункт 3. Не ждали?
Могут напомнить о себе и разбуженные внезапным пищевым изобилием хронические болезни, долгое время дремавшие в глубинах брюшной полости.
Проблема со стороны желчного пузыря именуется острой дискинезией желчевыводящих путей и возникает из-за спазма мышцы, которая регулирует выход желчи. Распознать это состояние достаточно просто - боль в правом подреберье, тупая ноющая или, наоборот, острая схваткообразная.
Унять ее поможет спазмолитик - например, те же бускопан или но-шпа.
Если боль не проходит, начинает отдавать в правую руку, в правую половину груди и шеи, появляется чувство горечи во рту, тошнота и рвота, повышается температура тела - это очень похоже на острый холецистит. Вызывайте «Скорую»!
Пункт 4. Водка и сало
Классическое сочетание крепкого алкоголя и жирной пищи может спровоцировать приступ острого панкреатита - воспаления поджелудочной железы, чреватого развитием панкреонекроза (разрушения органа) и смертельно опасного перитонита.
Характерный симптом - боль в «подложечной» области, распространяющаяся в левое и правое подреберье и отдающая в спину. Часто боль бывает опоясывающей, усиливается, если лечь на спину, и ослабевает, если сесть и чуть наклониться вперед. «Отголоски» боли могут дойти до области сердца, имитируя стенокардию. В домашних условиях помочь не удастся - требуется обязательное вмешательство врача.
Будь готов!
* Никогда не ходите в гости на урчащий от голода желудок - пока вы будете насыщаться, принятый и быстро всосавшийся алкоголь успеет растормозить центр голода. И вы остановитесь только, когда внутрь ничего уже просто не полезет, а вот обратно - запросто.
* Перед обильным застольем примите энтеросорбент и таблетку ферментного препарата, запив отваром шиповника. Этим вы убьете сразу трех довольно упитанных зайцев: сорбент нейтрализует первые порции алкоголя, шиповник простимулирует выработку желчи, а ферменты облегчат жизнь поджелудочной железе.