Озарение недели

[stasy_sunkissed]

Знаете, есть такие истины и фразочки, которые банальны до не хочу. И их полно: тебе и цитируют их, и говорят про них на радио, и даже весь вк усыпан различными премудростями на этот счет. Но это - ничто. Ничто по сравнению с тем, когда до тебя самой доходит. Будто чем-то тяжелым и одновременно очень леггим ударили по голове и все стало на свои

Comments

[mopsia]

Сразу, даже не задумываясь: зажим спины или в спине, не знаю, как тут точнее выразиться :( Очень сильный. От шеи до лопаток. Я его всё время чувствую. Последствие сильнейшего стресса, боли и постоянного страха. Борюсь с ним, как могу - но пока не очень получается...

[stasy_sunkissed]

А как борешься? Нужно искать причины страха и напряжения и работать с этим..

[mopsia]

Да тут и искать не надо, в моём случае всё лежит на поверхности - боль и страшные события прошлого года... А как борюсь? Вообще хочу заняться йогой, но пока нет на это ни денег, но особой возможности из-за постоянных разъездов, так что учусь расслабляться целиком и расслаблять спину, исправлять осанку (потому что этот внутренний страх и внутренняя боль заставляют съёживаться)... Не очень много, но, как говорится, капля камень точит.

[stasy_sunkissed]

Йога - отличный вариант
И да, он требует денег
Я знаю очень хорошее расслабляющее упражнение для спины, только не знаю, как его словами описать тут, в жж

[stasy_sunkissed]

Как сказать "ни с того ни с чего"...судя по твоим событиям в жизни, очень даже "с того"..
говорят, по психосоматике кашель - это способ обратить на себя внимание

[zdravbyd]

у меня тело испытывает дискомфорт только в одном случае - когда крошки из кровати забываю вытряхнуть ))
а вообще мы с ним на одной волне )

[stasy_sunkissed]

Как мне радостно читать подобные комменты) Побольше бы таких)

[paintbellu]

правильные мысли!

[sonya_il]

мне тяжело слушать своё тело
вот я чувствую, к примеру, усталость, но знаю, что мне надо встать и идти куда-то встаю и иду, а тело.. ну ему приходится мириться с таким вот безобразием))
оно у меня как бы ленивое, но я его заставляю что-то делать
ему не нравится это и мне тоже

[stasy_sunkissed]

Тело по природе своей подвижно и активно...если оно ленится, то значит не считает ту деятельность, которую его заставляют делать, нужной и любимой для хозяйки тела..

[sonya_il]

Ох, как же оно право!
Ни спорт ни работу не люблю;)))