Личный опыт- зашёл в храм на службу, невдалеке встала девушка,в правой руке ,как обычно,айфон..как приклееный)) Через какое то время -крестится-айфоном.Второй раз..Третий..На четвёртый -посмотрела на экран-нет ли там чего нового-и наконец то переложила в левую.Периодически включая экран и посматривая на него..Вдруг вконтакте чего пропустит..)
Инстаграм и вконтактик, конечно, не вживаются в мозгу. А вот дофамин очень даже присутствует и весьма влияет на поведение. Причем настолько влияет, что и не всякий интересный разговор способен потягаться с гормоном. Как-то так ;)
О том и речь, что для лайков и тупления в соцсетях в поиске очередной дозы дофаминчика, ничего особо делать не надо. А вот напрячь внимание и послушать собеседника - это уже усилие. А если разговор сложнее, чем о погоде, то еще и мозг включить надо, чтобы понять и осмыслить. Для лайко-зависимых это почти нереально, потому и дергаются в телефончик. В общем, не все так однозначно :)
Согласна, каждый сам выбирает, сколько времени уделять соц.сетям. Я стараюсь ограничивать себя. В вк почти не появляюсь, Инстаграм есть, но свои фото я не выкладываю, просто подписана на интересных мне людей. В жж тоже стала реже появляться.
Еще все упирается в цели и осознанное пользование соц.медиа. Если четко знать зачем они тебе и так настроить фильтры ленты, то соц.сети будут приносить огромную пользу и радость :)
Comments 18
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
И общение тоже может способствовать выработке гормона! Если уметь общаться, а не ждать чудес коммуникации от собеседника :)
Reply
Reply
с другой стороны некоторым эта борьба и не нужна вовсе - их все и так устраивает..
Reply
Я стараюсь ограничивать себя. В вк почти не появляюсь, Инстаграм есть, но свои фото я не выкладываю, просто подписана на интересных мне людей. В жж тоже стала реже появляться.
Reply
Еще все упирается в цели и осознанное пользование соц.медиа. Если четко знать зачем они тебе и так настроить фильтры ленты, то соц.сети будут приносить огромную пользу и радость :)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment