Магия осознанности

[stacie_elberg]

Comments

[sang_alien]

Очень интересно, я тебя сегодня видела во сне, очень странном))не знаю, к чему оно )))
А ты уже книгу о медитации прочла? Как она тебе?

[stacie_elberg]

Ого :) А что за сон? Рассказывай давай, интересно же :)

Да, я прочла, теперь во второй раз перечитываю и параллельно структурирую выписки. Просто замечательная книга. Спасибо тебе огромное за нее.

[buura]

ходить. Приходишь с проблемой, потом топ-топ и все разрешилось. Выходила свою проблему или осознала в чем затык.
плавать. Я воспринимаю жизнь как воду и через плавание могу на какие-то проблемы смотреть под другим углом и что-то открывать и осознавать
Рисовать - глубиный уровень, который вытягиваешь из себя при помощи цвета и ассоциаций. Я визуал, поэтому у меня часто картина может перевернуть и переделать весь сюжет сказки. Она расскажет то, что я скрываю и боюсь озвучить.
шить-вязать. Если я долго не рукодельничаю, то зверею. Лоскутки складываешь и проходишь через болевые точки, освобождаешься отчего-то, куклята выводят в новые пространства. Куклы умнее нас и мудрее нас. И когда их шьешь многое про себя осознаешь. Например, у меня все мальчишки фулиганье, а девочки принцессы)

[stacie_elberg]

О да, плюсую и по ходьбе, и по рукоделию!!!

[helen_hawk]

Очень интересный подход. А что же все таки с белком, бобовые?

[stacie_elberg]

Обожаю этот вопрос :)) Да, в том числе, и бобовые. А вообще есть очень много продуктов, содержащих белок. Их так много, что мясо в них просто теряется. Тем более с учетом особенностей нашего пищеварения в частности и строения организма в общем - одна из проблем мяса в том, что тело не выводит часть получаемых с ним веществ. С теперешним мясом это просто беда. Неизвестно, что мы в себя пихаем :( Увы.

[helen_hawk]

Возможно, но все же требуется большое мужество отказаться от привычных продуктов. В тёплой стране, может, выбор больше, чем у нас овощей и фруктов, хотя у вас это же тоже искуственно выращивают.

[stacie_elberg]

Я не рассматриваю это как "мужество от чего-то отказаться". Всегда видела в этой фразе что-то нехорошее, из серии "я жертвую вот тем-то и тем-то ради успеха". А посему я не считаю, что я от чего-то отказалась. Скорее, я что-то приобрела. В данном случае, новые пищевые привычки. Взамен старых :) На самом деле, если рассуждать о мужестве от чего-то отказаться, особенно в плане пищи, да еще пищи, к которой мы привыкли, то очень сложно "держаться". Это ведь еда, она удовольствие должна доставлять. А тут получается, что война какая-то.

>> В тёплой стране, может, выбор больше, чем у нас овощей и фруктов, хотя у вас это же тоже искуственно выращивают

Что-то искусственно, что-то - нет :) Но у нас хотя бы можно верить тому, что написано на упаковке. Если вещи природные, то они природные. А еще можно покупать где-нибудь в сети - например, те же самые орехи, ягоды годжи или семена чиа. Или ты имеешь в виду генно-модифицированные продукты?

[helen_hawk]

Обычные.
В плане веса это и правда подвиг.
Насчёт вкуса, вспоминала тебя, когда клубнику ела))

[stacie_elberg]

С весом оно как-то само :))

Ой, отсыпь клубнички. У нас как раз закончилась, ждем-пождем следующий ее сезон :)

[helen_hawk]

)) да, у вас же несколько раз в год

[stacie_elberg]

Ага :) Только люди к хорошему быстро привыкают. Так что нам сейчас мало и нескольких раз, хочется больше и больше :)))