Leave a comment

Comments 8

cloudberry_xxx June 13 2015, 15:57:40 UTC
Интересно, но, конечно же, просыпается скептик: и так трудно заставить себя сесть за проект, а тут еще и дневник писать!

В самом начале работы в нескольких словах опишите свое эмоциональное состояние.
По окончании работы сделайте то же самое: опишите свое эмоциональное состояние, не забыв упомянуть о том, как быстро вы “отключились от мира” и сосредоточились на деле.

Т.е. дневник начинать заполнять до подготовки, медитации?
Похоже на чек-лист по проекту, плюс колонка "эмоции до" и "эмоции после".
Надо попробовать, а потом теоретизировать дальше.

Reply

stacie_elberg June 14 2015, 08:39:29 UTC
>> Интересно, но, конечно же, просыпается скептик: и так трудно заставить себя сесть за проект, а тут еще и дневник писать ( ... )

Reply


gal_an June 13 2015, 18:24:10 UTC
Интересно. Вроде дополнительно писать придётся. А с другой стороны, это же всего пара строк, зато, дисциплинирует.

Reply

stacie_elberg June 14 2015, 08:48:20 UTC
Ну что значит дополнительно писать. Это максимум десять минут :)) Если уж мы ведем долговременные проекты, десять минут каждый день на подведение промежуточных итогов у нас точно есть.

Reply


garetty June 13 2015, 21:22:34 UTC
Вопрос на миллион рублей: и чего я сама раньше до этого не додумалась?!))) Спасибо! Пойду, применю такую тетрадку к моим планам на лето:)

Reply

stacie_elberg June 14 2015, 08:49:18 UTC
>> Вопрос на миллион рублей: и чего я сама раньше до этого не додумалась?!)))

Вот и я себе задала такой вопрос, когда узнала об этой методике :))) А ответ прост, на самом деле. Мы ищем сложные решения задач, поэтому простые нам в голову редко приходят.

Reply


gellada June 21 2015, 07:01:37 UTC
Очень интересно, спасибо.

Reply

stacie_elberg June 21 2015, 12:15:19 UTC
На здоровье :)

Reply


Leave a comment

Up