Ну это уже ты говоришь про заточенных спортсменов, а тут немного другое) Эти люди сломали привычный образ жизни, и из жиробасов превратились в здоровых людей. В этом есть определенная сила воли - сломать себя, свои привычки.
Я не про спортсменов. Банальнейшая ситуация, по крайней мере для женщин около 40. Больная спина (без травм), необходимо накачать спину. Накачиваем - увеличивается вес, причем капитально, мышцы то тяжелые - страдают суставы, плюс плоскостопие, болят ноги - надо сбросить вес - сбросить вес - уходят мышцы - болит спина. Вот и начинаются пляски с бубном. А эти то. Молодые, условно здоровые, есть поменьше, двигаться побольше.
Comments 21
Reply
Reply
Вот когда надо держать мышечную массу и при этом похудеть, вот тогда да, занятие чрезвычайно интересное.
Reply
Эти люди сломали привычный образ жизни, и из жиробасов превратились в здоровых людей. В этом есть определенная сила воли - сломать себя, свои привычки.
Reply
Банальнейшая ситуация, по крайней мере для женщин около 40.
Больная спина (без травм), необходимо накачать спину.
Накачиваем - увеличивается вес, причем капитально, мышцы то тяжелые - страдают суставы, плюс плоскостопие, болят ноги - надо сбросить вес - сбросить вес - уходят мышцы - болит спина.
Вот и начинаются пляски с бубном.
А эти то. Молодые, условно здоровые, есть поменьше, двигаться побольше.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment