И продвигались женщины вперед

[sovenok_]

Давайте я, что ли, опять напишу про здоровье. Не знаю, правильно ли будет ставить тэг проекта, при том, что я в нем официально уже не состою, но с другой стороны - методикой же пользуюсь

Comments

[natalia_vesna]

главное, чтобы потом не вернулись эти 14) или еще больше)))
но насколько я поняла, "после окончания проекта" страшного зажора как после обыкновенной диеты и не бывает, да?

[sovenok_]

Ну в целом да, скорее привычная и доступная еда распределяется по-другому по весу и времени употребления.То есть по большому счету я ж не лишаюсь со страшной силой, а вполне вкусно ем :)

[natalia_vesna]

то есть прямо по часам теперь себя не заставляешь есть? а только когда проголодаешься?

[sovenok_]

чувство голода, как нам объясняли, хрупко - если ты чем-то очень занят, то можешь забыть поесть, а это в результате замедляет обмен веществ. Поэтому ем я все же по часам, хоть и не очень строго. Но опять же, когда это уже встроено в график, то особо и не напрягает

[yaroslav_gunin]

А я вот только сел на диету!

[sovenok_]

И как диета? кто кого?

[yaroslav_gunin]

Вот только я решился, и сразу столько вкусняшек вокруг, которые говорят: ешь, нас Ярик! мы вкусные!